孤独のイニシエーション

自分で自身の孤独を受け止められたら、相手に自分を差し出して、孤独を埋めてもらわなくても大丈夫になります。コントロールされる理由はなくなります

共依存と自ら立つ力

愛とは何なのか、自分に勇気がないことの言い訳に、大切な人を使ってはなりません。自分の中の恐れに、精一杯の力を振り絞って対峙するのです。そのと

根本からの建て直し

それらの感情は、手放したものを失ったから生じたものではありません。あなたが手放したものを得るもっと前から、もともとあなたの中にあったものです

自分で判断する力を育てる

自分自身が信頼できなければいけないと私は思うのですよね。自分でなんでもかんでも全てできなければいけないというわけではなくて、誰とどんな関係性

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