【ヒーリングテーマ】
意識の密度を高めて、ダイナミックに自身のエネルギーを表現するよう最高最善に働きかける
8月20日実施
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今週もありがとうございました。
今週は初めての方達とグループで会う機会がありました。
いつもなら早々に引き上げてしまうのですが今回は帰らずにその輪の中にとどまる事を選択しました。
その中で色んな気付きを得られました。
いつもならしない選択をした自分が少し何か変わったように思いました。いつもありがとうございます！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自分の感情を見ること、つかむことは難しいですが、深呼吸と共にこころに意識を向けるように続けていきます。
「いなくなれば、死ねば楽になるのに」という考えが10代から何度も繰り返し出てきますが、打ち消しながらやってきたし、いらない思考や先祖からの念を私が断ち切ると強く願いながら過ごそうと思います。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お世話になっております。ありがとうございます。
酷暑のためか年齢的なのか、体の不調を感じることが増えていた。
以前から外食することが嫌いだったのだが、〜ダシというようなものの後味が気になり手作りすることにした。
庭先で収穫した野菜を自家製タレで好みの味で食する。
旬の野菜のパワーを感じた。体が欲しているものを適温で取る。
食欲不振になることなく元気に過ごせている。
体と対話しながら献立を考え作る。
しっかり対話することの大切さを強く感じた。
全てに通ずる道理、もう少し今を頑張ってみよう。
今回も大変お世話になりました。ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
邪気まみれ、うつ、どん底状態からやっと回復して来ました。
仕事の予約も入るようになりました。
そしてこのタイミングで、11月ですが、楽器の習い事のイベントを一緒に開催してみませんか？と声をかけていただき、自己表現する機会なので、参加しますとお返事しました。
また、今週気づいたことがありました。
飲み会終わりのＡさんを私が迎えに行って、その後楽しくおしゃべりしてＡさん宅まで送り届けました。
何日かしてＡさんから連絡が来て、この前の記憶がないと言うのです。所々は覚えてるけど、酔っ払ってて、記憶が飛んでると。
ちょっといつもよりテンション高くご機嫌さんかなと思いましたが、普通に話してたのです。
私は、そうなんや、別に何もやらかしてないし、普通だったよと答えましたが
自分の中を観察してみると
モヤモヤしてる？
いや、口ではそう答えたけど、その瞬間心のシャッター下ろしてました。
私、誰と話してたん？話したのになかった事になってる。聞いてないんや、分かり合えてないって悲しくて傷ついてた。
これが私の今までのパターンだと。
感情を感じ切らず、フリーズして心のシャッターを閉め、素直な気持ちを伝えず、あまのじゃくな態度。
そして、内観しても過去世の記憶とか覚えてないからわからないと私はいつも言ってた。
傷ついたカケラくんと共に実際体験してたことなのに。
私に忘れられて悲しかったんだ、カケラくん。
ごめんなさい。
それから優しく話を聞こうとはしてるけど、カケラくんがわかってほしいのはそこじゃないとズレてるようでした。
今週もありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ここ数ヶ月、自分の感情に瞬時にふたをする感覚に気づき、もう蓋はしないガマンしない、自分の感情を大切にする！と固く決心したところで、今週確認テストのようなお試しが2件ありました。
結果から言うと、不合格。
すぐに不快な感情に気づき認められたのは、大きな進歩ですが、それをどう相手に表現し行動したら、自分は満足するのか。。。
分からぬままでした。
この辺りが今後の課題です。
今週もありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
感情の揺れが少なくなったせいか、
ふと思ったこと、感じたことを、
その場で口にすることが増えました。
特別なことばではなく、
「蚊取り線香の匂いがする」とか
「今日は朝からずっと快晴だね」とか、
直売所で、新鮮な野菜や果物を見ると、
「美味しそう」とか「お値打ちですね～」とか、
隣にいる（見知らぬ）人にも話しかけてる。
歯の治療中も、
微かな違和感や疑問を先生に伝えられるようになったことで、
調整も丁寧にしてもらえるし、
黙ったまま治療を受けている時と、
身体の安心感が違います。
また、ボランティア活動で、
一方的に相手の都合で日程を決められた時は、
自分は〇月〇日の方が都合がいい、と言えたこと。
今までは、自分が合わせれば‥とすることが多かったのですが、
言うだけは言おう、と行動できるようになりました。
最終的に、相手の都合に合わせる結果になったものの、
自分の都合を言えたのと、言わないままでは、
内側の納得感が異なります。
思ったことと、表現することばの間に、
今までは、間 があった。
言っても大丈夫かな？
相手にどう思われるかな？ など
言葉をのみこんだり、躊躇いがあったのに、
消えている！ と、
表現した後に気付くことがあります。
意識の密度を高める‥と意識すると、
感情的になっているときや、
何かに捉われている時は、
内側に集中することが難しく感じられます。
心が鎮まっているときは、
グッと深まる感覚があるので、
更にダイナミックな表現に向けて、
日常を意識的に過ごしたいと思います。
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今回、改めてこの人生で感情ワークの素晴らしく意味のあることに気づきました。
やっていきたいワークが改めて見つかり沢山あって、まだやれていないのですがやっていきます。
また、前は苦手な人に会うと苦手な括りの中に入れて触れないようにしていたのですが
最近はこの人を見る余裕が出て来て、その人の素晴らしさに触れることが多く
勝手に苦手意識を決めていた枠が外れて来ました。
大好きな人たちも増え、大好きな人の見方も今までより深く
いい意味で好きになっている。
自分のこと認められるようになって来たのかなぁと思います。
仕事も前より深いところに意識が入れて来ました。
まだまだこれから、先を楽しみます。
感謝♡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自身のエネルギーをダイナミックに表現する。
今週を振り返ると、そのような手応えよりも、
体調異変がありました。
人生で味わったことの無いような激痛が稲妻のように腰から足へ走りました。その痛みが何によって起こったのか、まだ自身との対話ができておりません。
その後パート先の上司からの八つ当たりが何回か、掛け持ちの仕事ではクレームが続き、とうとう元気が無くなってしまいました。
「あなたは自分が100%だと思ってる」と言う言葉がトゲのように引っかかっていて、イライラ、ガッカリの週になりました。
無視せず、無かったことにせず、不具合だった心と体を修復してゆきます。
ありがとうございます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自分を表現する事はとても難しく、やっぱり黙って自分を殺し仕事をし続けています。新しい仕事もなかなか前に進まなくて、今の仕事が忙しい忙しいでも、お金になりません。
人もうまく使えず、悩んだり反省したりイラッとしたり。
プライベートでも、うまく言葉を伝えられなくてのみ込んでいます。
こんなに私、下手くそだったんだなぁ、と、無料遠隔ヒーリングのおかげでわかりました。普段、考えませんものね。
いつもありがとうございます<(_ _)>
あと、お金に対する気持ちもやっぱりまだまだ、下手くそです。
がんばります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ワークや朝のルーティンなど、これまでより意識を深めて行いました。
今までも真剣に取り組んできたつもりでしたが、ぼんやりした意識だったと気がつきました。
ワーク中、頭に上がりがちな意識を下へ下へとイメージすると、深い悲しみを感じた直後に何度もあくびが出ました。
体が抵抗しているのか、ワークすると最近、あくびが出るようになりました。
それから、長い間、胸の辺りが固く感じていたのですが、鳩尾に移りました。
本来の自分に帰っても大丈夫？と、私の中で繰り返し問われ、恐れと安堵が混ざったような複雑な感じがありました。
これからも引き続き取り組んでいきます。
今週もありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今まで意識を向けてこなかったことに取り組んでみました。
自分の中には「自分はダメな父親」という強い思い込みがあり、
現にそうで、そこを見るのは身悶えするほど苦痛でした。
小手先のところをいじっても、
根本的なところがどうにもならないから
きつくて諦めてしまうのですが、
少しでもましになるよう、意識的に役割を演じてみました。
作ったことのない料理を作ってみたり、
家事に向けるリソースを出来る限り注入したりする中で、
自分に対するツッコミもちょくちょく入りましたが、
振り返ると一週間、
心地良さや安堵で満たされていました。
何となく申し訳なくて、
罪悪感を伴っていた趣味についても、
取り組んで、魂が喜ぶ時間を確保できました。
自分の周りで、歯車がカチカチ合わさって、
何かが動き出している、そんな印象を持ちました。
今週もありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
残暑厳しい毎日ですが、それでも赤とんぼが飛び少しずつ季節の変化を感じる今週ですが、相変わらず今まで手を出してこなかった仕事の広がりのご縁の声が掛かり、「これ以上はもう無理だ、、」と思うのですが そうも言えない状況で もうイベントや提出の締め切りが11月まで埋まり完全なキャパオーバーです。
夏休みで時間変更希望の生徒が予想以上に多く、不公平はいけないと、なんとか全員を振り替えしようとすると いったい何時間仕事するんだ〜状態でヘロヘロ。
日曜日もイベント練習で潰れて、もう人生「音楽」一色にますますどんどん深まっていく状況なのですが、これがハートの導きとわかっても、辛い、楽しくない、今更無理だ〜と思うマインドとのズレで 右目下のピクピクは治らず頬、口角あたりまで引き攣って、落ち着いてたはずのホットフラッシュも再燃、、これはマズい、、と兎に角ハートの声、導きの声を聞くようにしました。
そんな中、過去の師匠からの今も続く「見張りのエネルギー」を感じ、娘の事も含めて浮かび上がってきたので、じーっと感情の湧くまま見つめると、なんとも言えない自分自身の深まり、芯が太くなっていく感覚を初めて捉えられて
KOU先生の教えてくださる感情解放とはこういう事なのかな。。と思えた瞬間がありました。
音楽についても 今までの音楽に対する意識の方向が違ってるんだ、、と糸口はなんとなく掴めていて、引き続き「意識の使い方」を探っていきます。
今週も導きのヒーリングをありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あらたな自分自身を開拓していくような事が
起こり、受容していくとからだが喜び
何かが開いていくのを感じています。
鍵がかかっていたところにものすごい光とエネルギーがあるのも感じていて、
そこが開いたらどうなっていくのだろう。
自分の気持ちの変化にも自分が驚いています。
これから人生の全てが明かされるような事が起きてきそうです。
大きなエネルギーがうごめいてきているように感じた週でした。
今週もありがとうございました！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ワークをもう一日がんばってから感想を書こうと思っていた日に母が緊急入院し、できませんでした。未消化、不完全ではありますが、気づいた範囲で書いていきます。
ヒーリングを受けた翌日から自分のネガティブな側面が色々と現れ、不安や頭痛、胸の苦しさ、吐き気などがあり苦しい一週間でした。
大きな決断や苦手なことをやろうとする時の症状なのですが、そういう状況ではなかったので、気づくべきメッセージがあるのだなと感じました。そしてやっとワークに取り組めたものの、難しかったです。
鏡の法則の通り自分の行動、在り方に問題がありました。また本当の望みや出来事から浮かんできた感情などに気づくことができました。このように気づけて良かったと思うのと同時に、感情を生き切るというまでには至っていないとも感じました。
今まで「そう言うことだったのか、気づけてうれしい！」「あなた（感情）そこにいたのね」で終わっていました。
結局、その時の感情に寄り添うことをしてこなかった、自分自身を大切にしていなかったのだと。やったという形での自己満足。裏切っていたのは私自身でした。
これからは言葉だけではなく、感情に誠実に向き合うことを肝に銘じたいと思います。そして本当の意味で自分にも他者にもやさしくなりたいです。
母のことがありその感情も入り交じっていると思います。ワークがうまくできていないがっかりな気持ちと、でも初めてKOUさんのセッションを受けた時からは変化している自分。
今とてもつらいのですが、それでも動けています（ギリギリですが）。以前の自分だったら今のように対応できていなかったと思います。
本当にありがとうございます。これからもどうぞよろしくお願いいたします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
とにかく”可能性にフタをするのはやめよう！”という感じで1週間を過ごしました。
頭で考えた理屈等で可能性を狭めてしまわないよう、物事を決めつけてしまわないよう出来るだけ注意するのと同時に、この先”何処へ向かって走り出すのか”、正しい方向が定まったら、いつでも走り出せるように…自身のエネルギーを育てながら準備をしている最中です。
新たな人生に向けて、少しずつワクワク感の様なもの(＝芽)がじんわり出て来ました。
子供の頃からずっと、ムーミンの原作のストーリーや登場人物のキャラクターが味わい深くて結構好きなのですが、先週展覧会に行ったら、今更ながらまた新たな発見があって驚きました。
その他の美術展や映画等でも、今までよりは自由で深い解釈が出来るようになって来たように感じています。
人間関係では、相手に聞く耳があるかどうかは分からないけれど、とりあえず思っている事を全部文章に綴って送ったり。
新たな人生の扉を開いて行ける様に、と試行錯誤の日々を送っています。
今回のヒーリングも、どうも有難うございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
先々週の大ポカからの脱出をしたく平常心で仕事してました。
契約も半年伸びて記録更新中。会社の人事制度も高齢者(退職後の待遇改善で現役並みに)にも光を当てるようになってきました。遅くすぎですが残りの時間頑張れそうです。
何故退職したら給与が半分になるの？疑問でしたが社会全体がそういう時代でしたから仕方ないと思って気にしないで頑張ってきました。
今社会的に経験者、会社にとって必要な人材には現役並みの待遇をするところが増えてきているのはいい事だと思います。給与体系も現役の人達と同じテーブルになったので彼らと切磋琢磨して頑張っていこうと思います。今週も宜しくお願い致します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今週は、前回ただでさえお説教されてテンションだだ下りの上に、シフトがパンパンで、前半の五日間がとにかくとても忙しい１週間でした。
その影響かずっと身体が萎縮して過緊張状態で、息が深く吸えない日々を過ごしていて…
日曜日にやっと、いつもお世話になっているボディケアを受けに行く事ができて、そこで一息つけた感じで…色々お話を聞いてもらう事が出来ました。
そこで「まだまだ〇ちゃんには（うるせ〜なー！）って思うエネルギーが足りないのかも」と言われました。
「反省して自分を改善するのももちろん大事だけど、未熟なところがあったとしても〇ちゃんが悪な訳ではないし…
（これが私の精一杯なんだよ悪いかよ余計な口出しすんじゃねーよボケが）みたいな…
相手に対して直接逆ギレするのとはまた違う、内面の強さというか…
未熟な自分を未熟なまま認めて味方してあげる強さを育てるタイミングなのかもしれないね」
「その強さを身につけたら、いちいち説教おばさんに絡まれなくなったり、相手に対する感じ方が変わったりするかもしれないよ」と言われて…
前回のヒーリングの感想にも書いた「ウザい」という感情が先に出たのは、間違いではなかったのか…
そういうタイミングなのか…
ていうか怒られてる分際なのにそんな事思って良いんだ…
とビックリしました。
他にも
「周りの空気を読んで頑張って自分を薄めようとしたら余計に目立つから、逆に何もしないほうが良いよ。」
「今ここで仕事を辞めちゃうのも勿体無い！きっと世界が「色々気づけ！」って言ってるタイミングだと思うから、ここで辞めても次でまた似た様な事になると思うし、「うるせーな精神」で自分を貫く強さを身につけてから辞めた方が良いよ」
なども言われました。
色々なお話を聞いて「そうなんだ…」と思いつつ、いまひとつピンと来なかったり、なんとなく納得したり、無料遠隔ヒーリングのテーマとリンクしてて面白いなと思ったりで、なんだかんだ必要な事が最適なタイミングで起こっているんだなぁと感じます。
ひとまず、退職するかどうかはしばらく様子見で、自分を薄める事なく【うるせ〜な精神】を磨いていきたいと思います。
今週も本当にありがとうございました！
また次回もよろしくお願いいたします！