【ヒーリングテーマ】
今がどうであれ、自分が生きたい方向に向かって大きく広く行動するよう最高最善に働きかける
4月8日実施
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自分が生きたい方向はどんなものか、ワクワクの軽さと責任を取りたくない重たさの両方あると思っていて、重い足を動かしたいし、動かせないし、よくわかない状態です。
きっと良い方向へ進んでいるのでしょう。目の前のことをこなすのに精一杯な日々が続きますが、目を閉じて深呼吸します。
ヒーリングありがとうございました。
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ここのところ、
これまでも自身の内側に感じていたものが、
急に、それこそが内なる神なのか、と
自覚出来るようになりました。
ところがどっこい、
その感覚と
頭がリンクしない！！
頭は頭で暴走しまくって、
扁桃体が過剰に働いている感じが続いていました。
自分の生きたい方へ向かう、がテーマにて、
ひたすら、その感覚と頭が一致していくことを祈りながら、
とても薄い薄皮をちょぼちょぼ剥いていく週となりました。
今回もありがとうございました。
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ヒーリングを受けてから、自分の本当に生きたい方向はどうなのかを念頭において過ごしました。仕事などもいろいろ調べながら、もっとふさわしい職場などを調べて情報収集してみましたが、いきなり見つかるわけもなく、なかなか難儀です。
まあこうやって動きながら過ごしていると、いつかいいご縁も生まれるのではないかと思ってます。
ありがとうございました。
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今はどうあれ、と言うことが今回は受け取る事が出来ました。
確かに今はほんの僅かのお金と健康で、生きのびさせて貰っていますが。結構充実してるなぁと感じる事が多くありました。
細やかですが、何年か前にレナードのリトリートに参加させて頂いた時、ただここに在ると言うだけで満たされて涙が溢れてきた、キレイな生花が飾ってあるだけでとても感動してしまった、その時のような悦びが蘇りました。
ドラマを観て泣くとこなんて無かったのに、その主人公が最後に幸せになる映像を観て泣いていたり、求めなくても今ここに在ることが出来るということが大変有り難く嬉しくいられました。
この夏過ぎたあたり、エアコンの効いた涼しい部屋でメジャーリーグのポストシーズンを観て楽しんでいる自身を想像出来ましたし。
そう在れるよう現実にしてゆきたいです。
今週もありがとうございます。
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前々回落ちてて、前回戻り、また今回調子悪くなるという、波に振られおります。
今回は精神面というより肉体、体が重くてしんどくて動けないって感じですが。
原因は2つ。
1つは実家に行ったこと。母の愚痴とその母の言動で姉まで…。私はいつも具合悪くなる。
もう１つは、お客さんに猫の事でお願いされて、断れなかったこと…。
ちょっと面倒くさいなぁと思いつつ、でもそこまで嫌でもなかったので、行くことにしてしまった。
帰ってきてどっと疲れてかなり体影響受けてる。こんなにしんどくなるとは…。
行きたくなかったからなのか、
行き先の場所がよくなかったか、
行く道中に何かあったのか、
何かわからないけど
気が進まなかった直感に従わなかったから方向違ったんだろうな。
断れない…
でも役にも立ちたい思いもある
境界線引けてない
エネルギー枯渇
残念ではありますが、
命の呼吸は続ける
クンダリーニ瞑想？踊る瞑想も1人でやってみた。上手くできないけれどとりあえずやってみるの思いで。
去年の私と比べたら、去年の今頃はまだ凶暴保護猫が出戻りした頃だったけれど、今はうちの子になり凶暴さもなくなり信頼関係も出来てきてる。鏡の法則で見れば、私も自分との信頼関係以前よりはマシになってるのではないかと思います。
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ネガティブな感情を相次いで感じる週でした。
とても楽しみにしていた予定があり、その道中で胸がざわざわしてきました。
少し遠方で事前準備などをひとりでやらなければならず、その緊張かと思いましたが、楽しむことを許していないのだとわかりました。
楽しんでいる最中にも急に冷静になる時があり、家に帰ったらワークしなければと思いました。
宿泊し翌日、観光でひたすら歩きました。
初めて見る景色は新鮮で、何気ない道で日本の良さを感じました。
2日間のひとり行動で自信がつきました。
自宅に戻りワークすると、真実を見る恐れではなく「扉を開けてなるものか」という固い意識を感じました。
しばらくげんなりしましたが、性格が頑固なのでじっくり対話していきます。
週の終わりに鏡の法則から、無力感や能力の無さなどを感じたので合わせて見ていきます。
ありがとうごさいました。
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この１週間は、自分の身体に対して、
今までの向き合い方でいいのか？問われたように思います。
喉の乾燥・イガイガ・痛みでかかりつけにかかっても、
水分補給を、と言われ、薬を処方してもらえなかったので、
買い置きの薬や、生姜パウダー入りの飲料、スープなど
思いつくことを試してみましたが、
咳き込みがひどくなって悪化するばかり。
体調が悪いと、そのことばかりに意識が向いてしまい、
症状が落ち着くまで、ずっと上の空。
この瞬間から、簡単に離れてしまって、
身体の声を聞くことも思いつきませんでした。
もがきながらですが、
何が自分に合うのか探してみると、
今の自分に合う薬を見つけられたし（昔ながらの生薬）
かかりつけを変える、という選択肢もできました。
病院の先生や薬にも、もちろん頼りますが、
自分でこの身体を守る、良くしていく、
という意識は抜けていました。
また、日々の事件や事故、社会情勢を聞くと、
ざわざわして落ち着かないので、そのざわざわ感や恐れを感じ続けています。
恐れ自らが明かしてくれるようになるまで、器を育てていきます。
ありがとうございました。
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小さな庭を前に理想的な菜園が、心の中で拡がっている。
野生動物による被害が大きくなる中、防柵をする。
・・・実際は野良猫(地域猫と呼ばないと愛猫家に睨まれるかな?)対策のフェンス張。以前の動物避けネットを物ともせず頻繁の公衆トイレ目的忍び込み。
季節の野菜を自給自足し、更にご近所へのお裾分けできるくらいの生産量を目指している者としては頑張るぞー。
若かりし頃の四分の一程の体力ではあるが、緑豊かな畑で満足気に微笑む私が居る。
御近所のおばあちゃん(先輩)に褒められて、作業の日々がもう少し続く。
夏野菜の苗たちを植え付ける前には、この作業も終わらせねば。
今回も楽しく参加できました。
ありがとうございました。
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自分が生きたい方向は認識していて、
その方向へ進んでいますが、
行動が遠慮がちで、こじんまりしています。
世間体とか、
周りから見た自分の役割に囚われすぎているので、
そういうものをもっと壊していこうと思います。
ありがとうございました。
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先週に続き、子供の頃から夢みがちで妄想が得意分野であった事を思い出し、なりたい自分、自由で、生きたいように伸び伸びと生きている私を感じました。
その妄想の世界と現実のギャップを思い知って 私なんてダメだ、できない人だ と人生を歩んで来た訳ですが、今、ここで、小学生の頃の夢み子ちゃんの気持ちに触れてみると、内側からの幸せな温かなエネルギーと共に居た感覚がよみがえりました。
今、誰がどう思おうと言おうと関係なく、私は私の喜びと共に居てよい！と芯から思ているので、この喜びを広げていけばいいんだ と感じています。
子供の頃は流行りのアニメでバレーボールのエースアタッカーに憧れたり、逆境にめげずに明るく生きて皆から好かれるヒロインになりたかったりとTVの影響をモロにうけ、運動音痴に心折れ、人を憎む自分を悪い子だとジャッジしてしまっていたけれど、今なら、ちゃんと心の喜びと共に居られます。
えらく長くかかりましたが ちゃんと私にもワクワクする喜びはあった！とそこに戻れて嬉しいです。
自由に、生きたいように、広げていくのが楽しみなこの頃です。
今週もありがとうございました。
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今回の断捨離がようやく一区切りついた感じです。
「必要」か「不要」か、「適切な量」か「過剰な量」か、魅力を「感じる」か「感じない」か、等々…。
モノ達と向き合いながら、それに伴って自分の心も整理されて行く様な感覚でした。
そして、なぜか過去の事も色々と思い出しました。
これまで、「自分の人生、ほとんど黒歴史」という認識でいたのですが、今回本当に色んな過去が浮かんで来て、「いや待てよ、そう言えばこんな事もあったし、あんな時もあったなぁ…」と、”黒歴史”ではない、楽しかったりワクワクしたり充実感を感じていた時の思い出が色々と心に蘇って来ました。
改めて、「そうか！黒歴史だけではなかったんだ」と。
波乱万丈とまでは行かないけれど、長年生きているので結構色んな事を経験して来たし、それなりに面白い人生かも知れないな、とこれまでの認識が変化した事は結構大きな収穫だったと思います。
私の場合、その時々で取り組んでいる対象が違ったりで、何だか一人の人間の人生じゃなくて別人の人生の様にも感じたりするのですが(笑)、ただ、やっている事は違っても、どんな時に喜びを感じるか、心が震えて感動するか、また自分らしいと思えるか、等のベースの部分は、どの時代にも共通しているかな、と思いました。
なので、今後は喜びや感動や自分らしさを感じられる様な生き方をして行きたいと思います。
「自分が生きたい方向に向かって大きく広く行動する」という処までは行けませんでしたが…結構意義ある一週間だったと思います。
今回も貴重なきっかけを頂きどうも有難うございました。
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私の場合は、行きたくない方向はハッキリするタイプなのですが、行きたい方向というのがあまり掴めていないタイプで
色んな人からの話や、自分で感じるなんとなくで、何かしらクリエイティブな方向に行こうとは決めていましたが…
それでどうなりたいのか、どんな作品が作りたいのかという具体性に欠けた状態で、最近は流れで始めることになった水彩色鉛筆画だけを細々と続けていました。
そんな状態で今週は、具体的なビジョンが何も思い浮かばないなりに、目の前に現れた「なんとなく面白そう」だと感じることに、とりあえず色々首を突っ込んだり参加したりしてみました。
そしたらひょんな流れで、他の人とコラボしての動画作成や配信などに少し興味が湧いてきました。
とりあえず今はネットで色々やり方などを調べたり、AIと話しながらコンセプトやキャラデザを考えてみたり、脳内で動画の内容などを妄想しています。
気楽に楽しんでいるだけなので、これは何にも繋がらないかもしれない、一過性のものかもしれません。
昔はこういう時は、何かしらの成果や仕事に繋がらないと意味がないと思って、こんな事は無駄だと判断していましたが、今は前ほど強烈な否定感は湧いてきません。
さらに今週のテーマにも沿っているので、心置きなく楽しめました。
次回のヒーリングの流れも考えると、「ダメ元でもやってみようかなぁ」という気になってきています。
実際どこまでやるのかは全然分かりませんし、こんな事言っておきながら「やっぱり大変そうだからやめた！」となる可能性も大いにありますが（笑）流れに沿いながら進んでいきたいと思います。
今回もありがとうございました！
また次回も、よろしくお願いいたします！