心に抱えた爆弾と発散、統御について
発散では、感情のチャージは消化できますが、その感情が生じる「元」への対処は手つかずです。「痛みの感情が生じ続ける構造」が残ったままなので、そ
発散では、感情のチャージは消化できますが、その感情が生じる「元」への対処は手つかずです。「痛みの感情が生じ続ける構造」が残ったままなので、そ
矛盾する心理ではありますが、私たちはコントロールされることをひどく嫌うのに、一方で自身の人生の責任を追うことから逃げ、自ら進んで人生の主導権
相手をコントロールして幸せになろうとするのは、この自分の痛みの責任を相手に押し付けるようなものです。相手にはあなたの痛みの責任を取らなければ
自身の心の痛みは、根本的に自分自身で引き受けなければなりません。けれど、私たちの多くはそれに対して荷の重さを感じて、「できない」と思ってしま
私たちはよく、怒りや悲しみなどを抑圧し、表面的に取りつくろって友達とふざけ合ったり、恋人と仲の良いふりをしたりします。一見それでうまく行って