苦手に向き合う意識のタフネス ネガティブな幻想に自分を惑わさず、力を籠めるところに無駄なくしっかり込められる。タフな人は、力が強いというだけではなく、無駄な力を浪費しない 2020.11.11 感情解放ワーク