久々に激怒のセルフワークをやってみた この気持ちにたどり着いた瞬間、激怒の感情がフッと緩んだのがわかりました。ずっと悲しかったし淋しかったし怒っていたし、それなのに、わかった風に 2021.06.15 感情解放ワーク
激怒の奥にあった痛みと逃避 先日、久々に激怒の感情が浮上してきた出来事があり、なかなかわだかまりが取れなかったので、少し時間を取って見ていくことにしました。掘り下げてみ 2016.12.13 感情解放ワーク