体の痛みは心の叫び

心が感じていることを抑圧されたりして表現できずにいると体に出てくるということがあるのですが、様々なストレスを原因とする不調や病はま

全力で、腹の底から叫ぶ

この叫ぶワーク、叫んでいるときに色々な自分が見えてくることがあります。今生の、どうにもつらかった時のときもあれば、明らかに今世じゃない場面が

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