不快な感情に飲み込まれ、我を見失っている時
こうした感情に自分が飲み込まれているということに気づかないでいると、際限なく湧き起こる感情の中に溺れ、我を見失ってしまいます。だから、気づく
偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所
こうした感情に自分が飲み込まれているということに気づかないでいると、際限なく湧き起こる感情の中に溺れ、我を見失ってしまいます。だから、気づく
多くの方のワークを見ていると、この不快な感情のエネルギーに留まる力が弱い方が多いです。それが浮上すると、容易く意識がつるん！と逃げてしまう。