認知の歪みと被害者意識 こんなことされた、あんな風に言われて傷ついた、ムカつく、赦せない、と沸々と心の底から瞬間的に湧き上がる気持ち。その瞬間に、それと同じ感情を味 2024.04.17 感情解放ワーク
囚われた心と貪られる人生 自分が本当に向き合うべきことから逃げれば、よからぬ者に貪られますが、しっかり向き合って越えたときに、ググっと自分の根っこは深くなります。自分 2021.09.21 感情解放ワーク