「疑い」という逃避の瞬間を捉える この「疑う」という行為が起こる瞬間を丁寧に見ていくと、疑いが生じる少し前には、何かしら不安定な落ち着かない気持ちが浮上しているはずです。微妙 2016.12.09 感情解放ワーク
恐れの核心を掘り下げる 私たちは嫌なことがあると、自然とそれを避けるように行動します。ある形になると苦痛を感じるので、そこを使わないで他の部分で代用し、結果的に形が 2016.11.11 感情解放ワーク