自身の感情に適切に応答するということ
昨日は、自分の気持ちを在るがままに認め、受け止めるというところまでについてお話ししました。今日はその次の段階で、適切に応答することについてお
偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所
昨日は、自分の気持ちを在るがままに認め、受け止めるというところまでについてお話ししました。今日はその次の段階で、適切に応答することについてお
よく、感情を感じて受け止めるということを言うと、「受け止める」というところでわからなくなる方、結構いらっしゃるようです。セッション