スケープゴート

自分がそこまで嫌い、受け入れがたいのには、何かしら理由があったはずです。そこには、とても苦しく辛い感情があるでしょう。こんなに辛い思いをする

自身の在り様とチャクラ

直感的に見て、下から第1,2,3までと第4のハートチャクラから上はやはりちょっと質感的に違うものがあるな、と思うのですが、下の3つのチャクラ

コンプレックスと基準

在るがままの自分で価値はあるはずですが、基準を作ることによって、自分に不足や問題を作り出し、切り刻み、傷をつけていますね。存在は、ホリスティ

自分自身を幸せに生きる

一生懸命自分でないものになろうとしている人たちに共通するのは、まず自身の内なる力の源につながれていないことです。自分を否定しているので、自身

自己受容から始まる歩み

どんなに憧れる人がいようとも、体現したい理想があろうとも、結局、私たちは今この自分を生きるしかない。そんなことを思いました。それは決してネガ

現状を変えるカギ

在るがままの自分を否定することは在るがままの現実を否定し、それに抵抗することでもあります。すると、自分と現実との間に分離が生まれます。これが

TOP