【ヒーリングテーマ】
自身の深奥から立ち上がってくるエネルギーを、この世界で存分に生きるよう最高最善に働きかける
9月24日実施
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今週はお彼岸の影響なのか、
月のモノの影響なのか…びっくりするくらい気持ちも身体も重たく、
自己肯定感も駄々下がり、
久しぶりに無力感でいっぱいで動けないほどでした…。
それでも、何とかやっとこ絶えだえに取り組んでいくと…
まずは、ご先祖さまから「見ているからね。」という温かいメッセージが届いたような気がしました。
それから、ふと目にしたある方のブログの文章が、わたしの抱えるモヤモヤを次々と言語化してくれて、するする…と解放へと繋がったのでした。
「あなが相手に求めていたのは愛情か？それとも過去の自分の救済か？」
今回は特にこの言葉が、
その瞬間の私にぶっ刺さりました。
そう、わたしはずーっと感情解放の目的が過去の自分の救済だったな、と。
そこをハッキリと自覚できていなかったので、感情解放の先に、過去の自分を救済してくれるような誰か（本当は親が良かったけれど叶わなかったので）に出会えるはず！
といった他力本願スタイルでやり続けてきたな、と気づけたのでした。。
そうではないという呼び掛け、
KOUさんもされ続けていたはずなのに、
やはりそのタイミングが来ないと受け取れない＆我が事もして気付けないものです。。
あらためて…最も傷ついたあの日から、わたしは…何とか一人で歩こうとがむしゃらにもがき、その間、人間関係でもたくさんエラーをしながら…一生懸命に今日この日までよく歩いてきたな、と過去の自分を受止めてあげることが出来ました。
自分の心奥からのエネルギーまではよくわかりません。でも、これからはもっとたくさん自分を喜ばせてあげたい。
そんな想いを新たに持った秋分タームでした。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
奥の奥にあるエネルギーを意識しながら過ごしています。
はっきりではないですが、光も闇もあるように感じます。嫌な気持ちと闇があるのだから、思う存分味わえばいいのか、と思ったりしています。
1日に数分ですが、筋トレをしてみて、自分自身の体やこころ、呼吸に意識を向けるようにもしました。
今回もありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最近は色々な事が目まぐるしく起きている感じです。
先日、趣味で女優をやっている人の舞台を友達三人で観に行ってきました。
中身の濃い内容で、素晴らしい舞台だったのですが終わった後、三人で感想を自然に言い合っていて気づいたのですが
当たり前ですが三人三様観ているところ、気づきが違う。
友達の深い読み、深い気づきに自分の浅い読みに気づかされました。
舞台だけでなく、いつもの生活の中でも自分の見ている世界の浅さ狭さを感じました。
そして、その世界で生きているんだなぁと身に詰まる思いがしました。
そして別の日、今まで苦しみ悲しみやるせなさをいっぱいいっぱい解放してきて、楽になっていて最後に薄く残っていた感情も解放されました。
最後に自分と向き合い大丈夫か確かめて、抱きしめてスッキリしました。
新しい力が湧いてきて、地に足がついて来ました。
今まで何だかふわふわした世界にいて、やっと現実に戻って来れた感覚です。
これからの日々を大切に、大事に生きていこうと思います。
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝夕の風が心地よさを感じられるようになり、「負けないぞ！」という気負いが軽くなったように感じます。
理由を後付しないで、言い訳しないで胸中にある篤いものを大切に生活していこう、と思う。
今回も大変お世話になりました。ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
私は自分を表現してみたい
でも人前でうまく表現できない
ひと目を気にして、緊張して、パニックなって自分を出せない
腹を据えて、自分に集中して、表現したい
そんな気持ちが出て来ます。
今回ハープ演奏の発表会がありました。
機会を与えていただいたら参加するようにしています。
以前ほど緊張して手が震えることはなくなりましたが、やはりまだ固く、指がもつれてしまいました。
また間違えたらどうしようとか
全然意識が音楽に集中出来ていない
そういうのは音に出てしまう
理想とはまだ程遠い
意識の使い方、上手く出来ない歯痒さ
自分を表現したいは、インナーチャイルドの
認められたい！凄いと思われたい！褒められたい！なのか…
そうであったとしてもエゴでも自我でも
今はそのやってみたい気持ちを尊重してあげようと思います。
意識の使い方、観客を前にしたとき、順番が回って来たとき、前に出たとき、深呼吸して落ち着かせて自分に意識を集中させるのに、ある程度時間がほしいけど、そういう間はないので、一瞬で出来るようになりたい。
上手く出来なかったけれど、同じハープ好きな方々と、コカリナを吹く方々も合同だったのですが、集まってこういう発表会に参加できた事、いつもスンとしてる私ですが、結構内側で楽しめてる自分がいます。
出来なくても失敗しても責めず、何度も挑戦して出来るようになればいいなと思います。
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
秋分の瞑想会を終えてから、喜びを感じる瞬間が増えました。
人も動物も植物も、その前に立つと、
気持ちが和む瞬間があるのです。
自分の気持ちを話せる人との出会いは、本当に貴重だし、
日常で、ふと出会った方との何気ない会話も
最近は楽しめるようになってきました。
今、私がしているのは会話で、
自身との対話にまで至っていません。
その瞬間に内側に意識が向いていないので、
ゆる～くでいいので、内側も意識に入るような
チャレンジをしてみます。
一方で、避けているものがあります。
恐れ。
実際にあるかどうかわからないけれど、
迫ってくる気配をリアルに感じると
固まってしまう。
この瞬間に意識を向けつつ、呼吸をしていると、
何も起きない。
幻想？
喜びも恐れも、その瞬間に
自分を通過していくもののように感じた１週間でした。
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
良い意味で諦めが出来ました。
今生を生きるのに難しいことはないな、諦めは決して悪いことではなく今の世界以上の事を求めなくても満たされる瞬間があるんだなと感じました。細やかな楽しみもありますし、シンプルに。何も持ってないけど、後は自分の葬儀代くらい残せたらヨシです。
今週もありがとうございます😊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今週は秋分から冬至への新たなタームの回ですが、秋分の瞑想会での「ガチガチの枠を外す」に試行錯誤中で、マインドに傾いたり、ハートの声をちゃんと受け止めたり、気忙しい1週間でした。
「内面の探究と、現実生活を切りはなさず、一連のものとして連動させていく」
これがわたしの今の課題だと納得しました。
やらなければならない事に追われてる毎日からハートの声、魂の願いをよく聞いて整理し、色々と手をつけ、足を突っ込んだ事を整理して、本当の自分の願いを生きる。
冬至にむけ、純度の高い自分を生きる！
これを目標にしてコツコツ頑張ります。
今回も深いヒーリングを送ってくださいましてありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こちらの無料ヒーリング＆秋分の瞑想会へ参加させて頂いた影響もあり、自身の奥に生まれたがっているエネルギーが確実にある事を日々感じる様になりました。
そこに意識を向けながら、自身がまとっている様々なしがらみや枠をどんどん解体し、くっついている余計なもの・不要なものをはぎ取って行く作業をしています。
価値観や思考＆行動パターン、習慣等の見直しをしながら、今まで当たり前だと思っていた事が、全然当たり前ではない事に気づいたり。
雁字搦めの制限をかけているのは、紛れもなく自分自身なのだな、と改めて認識した次第です。
現実面では、少し前に結構断捨離をしたり部屋の模様替えをしたりしたのですが、まだまだ中途半端で改善の余地がある事に気づき、今週は結構不要なモノを処分したり必要なモノやワクワクするもの・ハートが喜ぶものを買い足したり、使いやすい様に配置替えをしたりしていて、だんだんスッキリして心地よさも増して来ています。
そして、自分自身のエネルギーも少しずつ軽やかになって来ている気がします。
この作業はしばらく続きそうですが…楽しみながらやって行こうと思います。
色々しっかりと準備を整えて、生まれたがっているエネルギーを、出来れば冬至の頃までに自然な成り行きでこの世界にお迎え出来たら良いな、と思っていますがどうなりますやら。
とにもかくにも出来る限り、自身の本質に沿った行き方をして行こう！と決意を新たにしている2025秋の日々です。
今回も、貴重なヒーリングをどうも有難うございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
10月に入って仕事の面でさらに加速して業務が増えて来てますね。
自分の姿を周りが自分をどのように認識していて何を期待しているかがわかるんですね。お店は交通費も時間での人件費も負担しないといけないので必要以上に業務進捗や内容もチェックされるのも仕方ないですね。ミスがあれば報告されるのはもちろんですが自分の力を信じて頑張っていこうと思います。
シフトを見ていると期待値と共に身体に気をつけていかなければいけないと思いました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今週前半は、先週から続いていた様々な出来事が重なり、正直かなり疲れ果てていました。
エネルギー的にも枯渇気味で、余裕のない状態ではありましたが、仕事などやらなければならないことも多く、今の自分にできる範囲で、最善を尽くして日々を過ごしていました。
そんな中、家族関係のことであまりに多くのことが重なり、「もう一人で向き合うのは限界かもしれない」と感じるようになり、セッションを申し込ませていただきました。
ありがたいことに、家族が全員集まる機会の前にセッションを受けることができ、本当に救われました。
セッションでは、自分一人ではなかなか辿り着けないような深い部分まで内観することができ、不要なものを手放し、より純粋な自分とつながる感覚を得ることができたように思います。
「そのエネルギーで、この世界を存分に生きられたか」と問われると、正直まだ自信があるとは言えませんが、
今はこの一段深まった感覚をしっかりと定着させ、もっと深くつながっていきたいと感じています。
今回も、本当にありがとうございました！
また次回も、どうぞよろしくお願いいたします。