【ヒーリングテーマ】
豊かさや幸せの感覚を思い出し、人生に汲み上げていくよう最高最善に働きかける
2月11日実施
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今週もありがとうございました。
幸せの感覚辿ってみてもどこからも感じなかったのですが、じっとエネルギーを受けとっていたらハートチャクラから感じれました。
私の幸せのエネルギーは白い泡のような感じでした。シャボン玉のような感じでそれを全身に巡らせてみたら、すごくスッキリしました。
このエネルギーを常に意識できたらいいなと思います。
いつもありがとうございます！
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３０分前、５分前は２０時にヒーリングをすると気を付けていたのに、その時刻には意識を向ける行動が中途半端になっていました。
でも、ヒーリング前日、その後数日と亡き祖父母の人生を想いました。
当人たちに話を聞いたことはないし、存命の母からは「墓じまいしようとする人（私）が、そんなこと知る必要ない！無駄！と怒鳴られる始末・・・
実母と話が合わないのはいつものこと、自分の中にある嫌な記憶や感情のこびり付いたゴミを取り除く作業をイメージして続けていくしかないな、と考えています。無理やり引き剥がさず、優しく、見つめていきます。ありがとうございました。
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貧しい中で育てきたので、豊かさ幸せと云う感覚を思い出せずにいました。
成長過程では、そこ迄に感じたことを何とか満たそうと、頑張っていました。
年月が過ぎソレラを振り返る時間を持てるようになった。
ある意味見栄も外聞も気にしないで、周囲に迷惑をかけずに生活できている今を感謝できる事に幸せや心の豊かさを感じています。
先に逝った友たちに楽しい土産話を届けられるよに幸せ探し続けます。
今回もありがとうございました。口角上げて前進します。
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頭ではなく、ハートの深いところからの感覚…
頭ガチガチでハートと繋がるが、まだちゃんと掴めていないけれど
朝日の太陽の光がとてもキレイで清々しく、幸せだなぁ、満たされてるなぁっていうあの感覚
宮古島のような綺麗で青くて透き通る海に足をつけて、波の音が聞こえてきて、深呼吸してるあの自然を感じて生きてるって感覚
日向ぼっこしてるにゃんこの毛並みに虹色の光がキラキラしてて、寝顔見て幸せ感じ、お腹に顔をうずめ、猫吸いするときの幸福感と満たされてる感覚
今ここ生きてる幸せ、ハートが喜んでる感覚。
衣食住恵まれてるなぁとか好きなことできてるなぁとか問題や課題があっても結局すべてうまくまわってるんだろうなとか幸せだなぁと感じてるけれど、頭で思ってるような？
でも人生でなかなかハートで感じる幸せを生かすのが難しい。常にやっぱり不安がつきまとうので、瞬間での幸せしか感じれない。安心のパーセンテージ上げて行きたいです。
ありがとうございました。
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今週はオリンピックの流れもあり、その場面に重ね合わせた体験も出来ました。
あるお二人の演技（お判りと思いますが）を見て
何か満ちてくる感情が泉のように湧き出しました。
コツコツと積み上げてきた練習、だけど、積み上げては崩れ、挫折も何度もあったと思いますのに、エゴに引きずられず、根気よく何度も続けて積み上げてきた、その功績は何物にも変えられないくらいの輝かしい光なのですね。
大袈裟かもしれませんが、生き抜くこととはこうなんだよ、と見せていただけました。
そしてどうなりたいのか、どのように生きたいのか問われているようにも感じました。
刻一刻と過ぎゆく時はあっという間ですね。
泣いている時間は無いですね。こんな満たされたハートになれたことに感謝と嬉しさと、自身でも優雅な波動を循環させるんだ！と誓います！
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自分に豊かさや幸せの要素があるのはわかったのですが、そこから先どう活かしたら良いのかさっぱりわからなくなりました。
昨日の個別セッションで、そもそもの認識が違っていたとわかりました。
幸せの要素をどう使うか、と考えている状態でした。
今、意識してみると、じわじわと温かくなる感覚が何となくわかってきました。
自分の深いところを意識して表現するよう訓練していきます。
今週もありがとうございました。
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自分が何かを感じる感覚。
これが豊かさであり、幸せ感だと思う。
特別なことをしたり、得たりすることではなく、
瞬間に浮かび上がってくる感覚。
そして、また次の瞬間に移っていく・・の繰り返し。
ただ、普段は無意識のうちに思考ぐるぐるになってしまう。
切り替えのポイントは、自然の中。
水仙が日ごとに成長していくのを見ると、
私も共に大きくなっていくような気がしてくる。
寒さも少しずつ緩んできそうなので、
もっと外へ出掛け、自然と親しんできます。
ありがとうございました。
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以前から山などに出掛けた時に、よく感じていたのですが…
「本当におししい水と澄んだ空気、添加物の入っていない自然素材の食べ物」
それさえあれば、自分は結構幸せ、です。
そして空には太陽や月や星々…
吹く風の感触、水(海やせせらぎ)の音、鳥の囀りや木々のざわめき、季節の花々、足の裏に感じる大地の感触と土の匂い…
そういう環境の中に身を置くと体の芯から心まで本当に満たされて幸せを感じるし、自分にとっての何よりの豊かさかな、と感じます。
しかし現代では、山の湧き水も汚染されていないか注意して飲まなくてはならないし、自然の中に突如ソーラーパネルの設置エリアが出現したり…で、色々と調和が崩れて来ているなあと。
昔は当たり前の様に享受出来た事が、なかなか難しい事になってしまっている様に感じます。
取りあえず毎朝数分自宅の近所を、そして毎週末は１時間半～２時間くらい自宅周辺の河川敷や公園を散歩したりして(公園で飲むコーヒーも楽しみの１つ)、太陽の光を浴びたり、広い空を流れる雲を見たりしてリフレッシュしています。
そして、自宅の庭には季節の花々を植えたりして一応楽しんでいます。
生まれた家が、木造平屋で割と広い庭と裏庭(栗の木などもありました)があったので、そういう自身の原風景に対する郷愁の様なものもあるのかも知れません。
もう何十年も昔なので、庭にはガマガエルとかオンブバッタとか、最近都心ではなかなか見かけなくなったテントウ虫やカタツムリなんかもたくさんいた記憶があります。
ちゃんと自然を感じながら暮らす、という事が私にとってはかなり重要な幸せ感覚の１つなのだと思います。
後は、同じ興味を持っている人たちと一緒に何かをつくり出して行くこと。
以前は仕事でそういう機会もあったし、基本的に私は音楽が好きなので、一緒に演奏したり、今は歌を少しやっているけれど、弾いたり叩いたり歌ったり…。そういう時間や体験には、やっぱり豊かさや幸せの感覚を感じます。
また、例えばコーヒーなんかもその時の気分で豆の種類を変えてみたり、お香も気が付いたらかなりの種類を使い分けていたり。何でも凝り出すと結構凝ってしまう方かも知れません(笑)。
これらの要素を、もう少し人生に汲み上げて行き、何か全体的に調和が取れて来る様になると良いな、と思いました。
今回のヒーリングも、ありがとうございました。
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この１週間、自分の中に幸せや豊かさはあるのか、と繰り返し問いかけていました。
微かな感覚で、でも確かに幸せと豊かさの泉のようなものがあるんだなと実感しました。
それを存分に汲み上げるには？の問いには、
まだ明確な答えは得られず。
でも私は、私が私を幸せにすると決めているので、日々自分のニーズに気づき実践していくことが、今最大限出来ることなので、コツコツ頑張ります！
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会社の期末を迎え異動する人、昇格する人、部署内で仕事が変わる人諸々組織が変わる前の静けさがある中自分も半年契約が伸びました。
人を見て我がふり直せとよくいったものでこのままでは立ち行かなるであろう身近なところの人物を観察する機会がありました。
やはり本物じゃないと生き残れない。
自分ももう一度これで大丈夫か？こころして物事に対処する必要があるのを感じた週でした。ありがとうございました。今週も宜しくお願い致します。
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今週の前半は地獄でした。
母親が完全にメンタルを病んでしまって
集中力や記憶力がおかしくなり
仕事中に涙が止まらなくなったり
話している途中でパニックを起こしたように泣き出したりしてしまうようになりました。
妹の入院について、母が妹の担当医に相談した時には「お母様の方が先に治療の必要性を感じます」と言われてしまい、妹については全然話が進まなかったようです。
おかげで母はしばらく妹達から距離を取る事になり、代わりに今まで母が行っていた分も自分が妹達の管理をしないといけなくなりました。
それでこちらもキャパオーバーを起こしたようで、８歳の姪っ子にも心配をかけるほど疲れ果てていました。
幸い、妹のご主人のお母様とLINE交換する事ができ、そのまま福祉の相談員さんとのグループLINEに入っていただく事ができました。
お母様も妹一家についてどうしたらいいのかかなり悩まれていたようです。
そして私は
・入院中の主人の宅配便を受け取る
・定期的に通っているボディケアの予約と勉強会
などの予定が少し入っていたので、それを言い訳に家に帰る決断をしました。
家に帰る日は、いつもなら「帰らないで」という姪っ子から「早く行った方がいいよ」と背中を押されまくりました。
表情や雰囲気がそれくらいヤバかったようです。
妹の家を出てから、予約していたボディケアに行ったのですが、そこでもかなり心配されました。
ですが、泣きながら話を聞いてもらって施術を受けているうちに、かなりスッキリしました。
セラピストさんと別れる間際、「やっといつも通りになった！初めに会った時は本当にやばかったよ笑」と言われて、
改めて自分がギリギリだったんだという事
このタイミングで我に還ることができる予定を入れてて本当に運が良かったなぁという事
を感じました。
そして、かなり大変な状況にいた影響で、ただ家で一人で何もせずに過ごせる事がどれだけ幸せなのか、改めてなんでもないところに豊かさを感じるようになっていて、本当にとてもありがたいです。
ちょいちょい妹関連の連絡が来るたびに、ドッと疲れる感じはありますが、ひとまず今は「よほどの事がない限りはしばらく会いに行かない」と決めて、この豊かさを感じる心を忘れないように、しっかり意識をチューニングしていこうと思います。
今回もありがとうございました！
また次回もよろしくお願いいたします！