長雨が続き、台風で各地が水浸しになった
タイミングでの瞑想会。
どんなフィールドが展開されるだろうかと
当日私自身も全くわかりませんでしたが、
開始前にみなさんのエネルギーを
感じていると、自ずと見えてきた
方向性がありました。
ここまで歩み続けてこられた
みなさんのエネルギーは、
しっかりと土台が叩き上げられて、
次の展開を待ち望んでいるようでもありました。
さらに深く。
新たな領域に自分を開いていく。
そんなテーマで始まった瞑想会。
働きかけを始めて、すぐにみなさんの意識が
いつにも増して、ものすごく深いレベルに
ぐ～っと入っていくのがわかりました。
それにつれて抵抗も含めて
色々なことがみなさんの内側で起こっているのが
わかりましたが、ただただ在るがままに受け止め、
起こっていることに自分を開き続けること
だけを誘導していきました。
自分の奥深くにある、命の叡智。
自分がどう生きれば良いか知っているところ。
ここにどれだけ自分を開いていけるか。
みなさんそれぞれ、今の自分で
触れて行かれたものがあったと思います。
ここから冬至に向けた旅が始まります。
新たに開いた領域を存分にこの世界に現わして、
自分を生きてください。
みなさんと本当に豊かな時間を
ともに創造できましたこと、
心より感謝申し上げます。
みなさんの歩みが、恩寵とともに在りますように。
今回も、ありがとうございました。
【ご感想】＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日は秋分の瞑想会ありがとうございました。
最近疲れが酷く、最初はなかなか集中するのも難しかったですが、エネルギーを受けているうちに、だんだん深まってきている感覚がありました。
自分の深い所では、自分の道を知っている感覚もあり、これから最も大切な事なんじゃないかと思いました。
世の中激変の中、自分の本当の道を生きれるように、精進努力していきたいと思っております。
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昨日は秋分の瞑想会に参加させていただき、ありがとうございました。
あんなにリラックスして参加できた瞑想会があったかな、と思い返しています。
長い時間の誘導中も安心感と心地よさをずっと感じていました。
どんな自分であってもそのままを見るというのを頭ではなく、初めて実感しました。
人生が差し出しているものの大部分を受取拒否している自分がいましたが、時間が経つにつれ「受け取れるかも」と思うようになりました。
今までにない穏やかなエネルギーを感じています。
KOUさん、ご一緒くださった参加者の皆様、ありがとうございました。
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秋分の瞑想会での体験が、今も残ります。
あの感覚…
自分の内側に、深く深く降りていく感じ。
深い呼吸と共に、開いて在る感じ。
オープンである喜びが、身体の隅々まで広がっていく感じ。
日常の出来事に、恐れや怒りがあったり、
気持ちが乱れることもある中で、
瞑想の中では、別世界のような深いスペースに入れたことが、
驚きでした。
あのスペースから創造したら、
どんなことが現れて来るのだろう‥
そう思うと、ハートが温かく反応しています。
KOUさんの冒頭のお話で、
何かを為すことではなく、
毎瞬の所作など、瞬間にどう在るか？
が、大切だと聞いて、
仏教用語の 不二（ふに）＝ 二つにあらず を思いました。
玄関の靴の脱ぎ方
机の上
引き出しの中
キッチンの流し‥などなど
どれも自分の現れだと思うと、
まだまだ出来ることがたくさんあります。
完璧じゃないからこそ、
気付いたら行動して、先へ進んでいける。
そう思えるようになりました。
自分の魂
日本の魂
そして地球
その先の宇宙を繋げていくと、
自分を通して繋がっていく道筋が見える気がします。
外側に探しに行っても、
見つからない理由がわかったので、
もう探さなくても大丈夫そうです。
深い呼吸が、あのスペースに繋がっていると感じられたので、
冬至に向けてのベースキャンプ地にして、
気付いたところから行動していきます。
今回も参加してよかったです。
ありがとうございました！
KOUさん。皆さん。
秋分の日の、貴重な時間を共に過ごさせて頂いて、
ありがとうございました。
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昨晩の瞑想会、参加出来て本当に良かったです。
今の自分にとって、本当に必要な内容の瞑想会でした。
内なる神や宇宙からの声等に対し、自分がどれだけ閉じていて、
そのメッセージやギフトを如何に受け取れていないか、という事実が、
感覚や実感としてよく理解出来ました。
しかし、まさかここまで閉じていたとは…。正直、思っていませんでした(苦笑)。
そして、瞑想中にエネルギーをたくさん送って頂いたお陰様で、
狭かった受取口も少しずつ開いて来て、じわーっと温かなエネルギーが、
凍った体に血が通う様な感じで浸透して来ました。
一夜明けた今日は、何となくこれまでと世界との関りというか、目の前の見え方が変わった様な気もします。
今年、夫が庭のプランターに朝顔のタネを蒔いたのですが、
すぐに芽が出てツルがどんどん伸びて、葉っぱもたくさんついて…。
でも、夏になってもまったく花が咲かず、「咲かないねー」と。
そして、もう諦めていました。
が、今朝見たら、今頃小さな濃ピンク色の花が２つも咲いているではないですか！
何だか、すごく嬉しくなりました。
夏の間もまったく花が咲かない朝顔に対して、
夫は、「これは、こういう(花が咲かない)朝顔なんだよ。」と言って、
それでも水やりをしたり世話をしていました。
ちゃんとありのままのその朝顔を、「これはこれでいいんだよ」と認めて❔あげていました。
私も水やりしたりはしたけれど、でも気持ち的には、
「朝顔なのに花が咲かないなんて…。そんなの朝顔じゃないじゃない！」と、
花が咲かない→ダメな朝顔、と決めつけて、勝手に朝顔失格の烙印を押していました。
今振り返ってみると、何だかそういう自分が恥ずかしいのですが、
確かにこういうスタンスが、私の場合結構多いな、と。
包容力の無さ・視野の狭さ・思考の硬さ…。
これらの克服が、現在の課題の一つです。
もう一つの反省点は、花が咲かないのなら、
なぜもっと原因を究明しようとしなかったのか、という事です。
今頃になって、「そうだ！肥料てチッソ・リン酸・カリで確か役割が違ったな」と
突然思い出したり。以前、園芸・庭関係の専門誌の編集をしていた事もあるのに、
そんな事にも気づかないなんて！自分でもビックリです。
折角の知識や経験を、必要な時に活用出来ないのは、それらが無い事と同じかな、と。
まあ、今は知識が無くてもネットで調べればいくらでも情報が入って来る時代ですが。
こういう、ちゃんとやれる事をやってみる、という事をしない、というのも課題の一つです。
何だか、だんだん話が瞑想会の感想からズレて行きそうなので、この辺で止めておきますが、
瞑想会に参加させて頂いた事で、色んな事を振り返るきっかけにもなっています。
本当に、どうも有難うございました。
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先日は秋分の瞑想会に参加させていただき、本当にありがとうございました！
今回も多くの参加者の方々と共に、大事な節目の時を過ごすことができて、有難い限りです。
自然体の在り様が素晴らしいと言っていただけて、本当にとても嬉しいです。
同時に「抵抗して褒められる事あるんだ！？」というちょっとしたマインドの混乱も巻き起こっています。
（抵抗した事というより、起こった事をそのまま起こらせた事を褒められているのですが…
それでも【ああいう時に反抗や抵抗する事は良くないこと】のような固定観念が自分の中にまだうっすら残っているので…笑）
瞑想中に抵抗が起こってきたときは「なんでよりによってこんな大事な時に！」と思い、本気で一瞬どうしようかと迷いましたが、結果的にそれで全然良かったので、本当に安心しました。
個人的に世界的にも、これから先どうなるのか全然わからないですし、なんかもう最近は色々ありすぎて、予想通り・計画通りに物事が進まないのが普通になってきていますが、とにかく受け取れるだけ受け取って、その時その時で自分に出来る事を精一杯やっていきたいと思います。
今回もありがとうございました！
また次の瞑想会でもよろしくお願いいたします！
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先日は秋分の瞑想会に参加させていただきましてありがとうございました。
夏至の瞑想会から秋分に向けて ハート、魂の願いにもっと深く繋がりたいと願いながら
目の前の仕事に追われて余裕がなく、「できない、能力不足、やりたい事ではない」と、ゔーっとなりながら魂の導きをマインドで探す日々でした。
ちょうど1週間前にセッションを受けて 沢山のエネルギーと導きをいただいてのこの瞑想会でした。
シルバーウィーク最終日でしたが期間中も仕事と家族の予定でいつも以上に時間に追われて、当日も瞑想会1時間前に帰宅。
呼吸を整えて滑り込み〜だったので
1回めの誘導では、リラックスと深い呼吸が心地よく、眠気がきてKOU先生の誘導の声が遠くなって行く感覚、、、
あー、何やってんだ私！とブルーでした。
そのダメな自分も全てあるがままの自分を受け取るようにアドバイスいただいた2回目の誘導。
KOU先生の誘導に導かれるままに深く呼吸をしていると、ふと、
私は音に耳を閉ざしていると気づきました。
聴けばその音楽のエッセンスが受け取れるのに、そもそも聴いていない私。
そしてだから段々と耳の聞こえが悪くなっていっているんだと。
そこで1週間前のセッションでKOU先生が受け取ってくださった
「コード(GmやF7)は神の喜怒哀楽を表す鍵」
というアドバイスが深いところでビタッとハマりました。
テクニックや知識不足に囚われて、私はそもそも音楽を聴いていなかったんだ。拒絶してたんだと気づくと、
音楽を聴きたい、誰の評価、評判じゃなく、私の耳でその音を身体で受け止めて響かせたい。。とワクワクするような、開ける扉をやっと見つけた気持ちになりました。
3回目の誘導では その開いた領域をアウトプットして行くように、、でしたが、
大きな何かを成し遂げるようなエゴはなく、
この音から受け取るエッセンスを自然に、滲み出るように周りに波紋を広げて行ければ、それでいいんだ とふんわりと柔かで温かいイメージに包まれました。
私は自分の得た感覚しか書けないですが、
ご一緒くださった皆さんお一人お一人も同じように 自身の開くべき領域に深く届いた素敵なひと時だったようで、
いつもながらですが、KOU先生の素晴らしき誘導とヒーリング力に驚き、そして感謝しかありません。
世の中は辛い、大変な事も起こりますが、
今回得られた貴重な体験を深く太く捏ねながら、次回冬至まで一歩ずつ歩みたいと思っています。
KOU先生、ご一緒くださった皆様
今回も貴重な時をありがとうございました。
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昨年以上に大荒れの２０２６年ですが、
今年も秋分の瞑想会に参加できて、
ありがたさをしみじみと感じています。
家のすぐ近くでは沼の堤防が決壊し、
信じがたい光景を目の当たりにしたり、
被災した人の話を耳にし、
他人事では済まないことが身近に迫っていました。
昨年の感想には「うかうかして過ごすのはもう止めます」
と書いてあって恥ずかしかったです。
恥ずかしかったのですが、
今ではそんな自分のことも否定せず、
受け容れられるようになっていたことに気づき、
自分の歩みを見返すことも出来ました。
今回も冒頭、KOU先生より時代観や、
瞑想会の趣旨説明があって、
心身に深く染み入りました。
前菜だけで満腹になってしまいましたが、
頭で解釈することなく、腑に落ちたのだと思います。
一瞬一瞬の所作にも目を配り、
丁寧に毎日を送っていこうと誓いました。
今回の瞑想では、自分の中の叡智を体感でき、
非常に深いところに入っていけました。
物凄く長い時間に感じられたのに、
戻ってきたときには大した時間ではなかったので
とてもびっくりしました。
今回印象的だったのは
「日本の魂」のようなものに触れた時に、
日本の奥深さというのか、
底なしの様なポテンシャルを感じられたことでした。
日々、様々なニュースや、実際に体験している生活の変わりように、
日本がガラガラと崩れていっている、と悲観していた自分にとって、
それはうわべを見ているだけで、本当はそうではない、
という明るく逞しいビジョンでした。
本当は真実を知っていて力のある自分と、
並大抵のことではゆるがない日本がリンクして、
瞑想会は終わりました。
瞑想会後、より自分を開けるようになって、
人生から差し出されるものを受け止められる自分になっています。
いっそうブラッシュアップして冬至を迎えたいと思います。