人生を生きていれば、
毎日無数の決断をしています。
何をするのかしないのか、
誰と過ごすのか、何を食べるのか、
どちらを選ぶのか、などなど。
中でも結構プレッシャーがかかる
決断というものもあって、
それをやるのかやらないのかというのは
色々な感情が掻き立てられ、
マインドがフル回転しがちな命題です。
セッションでもしばしば
それをやるのか、しないのか、
とご自身の生き方を選択していただく
場面があります。
そのときによくあるのが、
自分にそれができるのか、どうなのか、
という問いにすり替えてしまう
方があります。
さらっと聞いていると、
違和感ないように思えますが、
実はこの様にすり替えることで、
自分の力を引き出せたはずの場面で、
恐れによって身動きが取れなくなる
ということがあるのです。
以前から何度も書いていますが、
やるか、やらないのかではなく、
やると決めるから力が湧いてきて
できる自分になるのです。
多くの人は、できるのか、と
自分に問うてしまった瞬間に、
恐れや混乱、不安などの感情に
飲み込まれているということに
気づいていません。
そして意識はマインドにスライドし、
頭でぐるぐる考え始めて、
内なる力を見失うのです。
マインドに入ってしまうのは、
逃げです。
目の前の命題に直面したときに、
恐かったり混乱したりして、
向き合いきれずに、自覚なく
逃げてしまうんですね。
そうなってしまったら、
ざわつく感情に気づいて受け止め、
マインドから目の前のリアルな現実に
意識を引き戻します。
深く命の呼吸をしながら、
自分自身に留まることです。
その状態で、
自分がどう生きれば良いのか
知っているところ、内なる導きに
心を澄ませます。
退避するのか、肚を決めて進むのか。
もちろん、退避するのが正解
のときもありますが、
様々な方を見ていて思うのは、
良い子、できる人でいたいと思う人ほど、
世間体的にも良いと言われる理想
に見える選択肢を頭で選びたがる
ということです。
本当に自分の恐れや弱さも含めて、
フェアでニュートラルな視点から
正直な今の自分の答えを出すのではなく、
頭でそうすべきだと思う答えを出すんですね。
それは、必ずしも内なる導きの答え
とは一致しないし、たとえ結果的に
同じ行動になるとしても、
そういう答えの出し方だと、
本人にとってのその行動の意味が
まったく違ってきます。
深く肚から湧き出てくる答えを言う時、
その選択には内なる力が宿ります。
自分の中で、迷いや混乱もなく、
文字通り、「筋が通る」感覚があるのです。
何か判断に迷ったとき、
この感覚をよく覚えておかれると
良いでしょう。
口先だけの上っ面の決意、判断には
この感覚はありません。
自分の決意がどのレベルのものなのか、
これを基準にすれば、
自分でわかりますよね。
自分の深いところから、
やる、という決断をしたときに、
それまでの自分ではできなかった
ことに対して、できるようになる
道筋が開けてくるのです。
誰しも、最初から何でもわかって
できることばかりではありません。
知らないし、できないから
調べたり、訓練したりして
必要な能力を身に着けて
できるようになっていくわけです。
それもこれも、自分がやる、
と決めたからそうなるわけですよね。
だから、できるかどうか、
ではないのです。
やると言えない理由の一つに、
本当はやりたくないのだけれど、
やりたくないと言えない本人の
事情があったりします。
できないのなら仕方がないけれど、
やりたくないというのは怠慢
のような気がして、それを言うのに
かなり抵抗感がある方が多いんですね。
けれど、
自分は今それをやりたくない、と
正直に表明できた方が、
嘘をついたり誤魔化したりするような
「逃げている自分」になりません。
自分の真実に忠実で、
意識もクリアでいられます。
嘘をつく人は、
意識構造がどこか歪んでいて
曇っています。
その弊害を思う時、
自分に正直であることの意義や価値を
思うのです。
あなたの選択、行動には、
どれだけ深く自身の内で
筋が通っているでしょうか。
導きとともに生きる上で、
とても大切なことです。