【ヒーリングテーマ】
機を見て敏に判断し、現実的に行動していく感覚を磨き上げるよう最高最善に働きかける
10月7日実施
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今回の断捨離で特に感じたのが、モノを最大限活用するのに、「どこに、どういうふうに置くか」という、配置の仕方の重要性です。
まずは不用品を処理した後に、本でもCDでもキッチン用品でも何でも、特に使用頻度が高いものや今の自分が使った方が良いなと思えるものを、使いやすい場所・よく見える場所に置く。ごく当たり前と言えば当たり前の事なのですが…。
ただこうして置き方やしまう場所を使いやすい様に整えただけで、天と地ほどに使い勝手が違って来ました(笑)。
部屋や棚が整理されて空間もスッキリ＆頭の中もスッキリ(前よりは)、ただ使うだけでなく、使う事を楽しみながら以前より活用出来る様になって来た感覚があります。
今更ながら、毎日身を置く空間がどの様な状態なのか(スッキリしているのかグチャグチャなのか・心地良いのか居心地が悪いのか)で、かなり心身の状態に違いが出て来るという事を、身をもって実感中です。
私の場合、いつも断捨離モードのスイッチが入るのが、満月を過ぎて下弦の月～新月にかけての時期なのですが、これは物事のリセットという意味では、結構理に適ったものではないかと思っています。
いつも後でカレンダーを見て、「そっか、新月だったんだね」と気が付くので、大袈裟な言い方になりますが…身体というか自分の中の何かが、自然と宇宙のリズムを察知しているのかな、と思ったりもします。
宇宙のリズムや自身の運気のリズムに合った行動や生き方をして行く事は、言い換えれば「機を見て行動して行く」という事の一つのバロメーターなのかも知れません。
「何となく」この日に出掛けた、この時間にやった、この時に買った…その他諸々。
この「何となく」の感じがうまく嵌まって来ると、大きなリズムにうまく乗れているのかな、という肯定的な感じがして来るのです。
日常の細かい事でも、それを選んだのか選ばなかったのか、行動したのかしなかったのか、いつやるのか、等々、１つ１つの判断の選択の積み重ねで人生の結果もかなり変わって行くでしょう。ましてや大きな選択となれば、細かい事以上に大きい影響力があるでしょう。
今後もどんどんと感覚を磨いて行き、可能な限りベストな判断＆行動をして行ける様にしたいと思います。
今回も、貴重な機会を有難うございました。
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今回は、週の初めの方は、いつもなら面倒くさがって後回しにしたり、「別に死ぬわけじゃないしいいやろ」と誤魔化す所も、やった方がいいと感じたことは、その都度しっかりやる事が出来ました。
おかげさまで、かなりスムーズに事が運んだこともありました。
でも中盤になってくると、疲れが溜まってきた影響か、取り組みはするけど腰が重かったり、イマイチスピードが乗らずに、
「一応やったはやったけど…」みたいな感じで
望んでいた所まで完了する事が出来ずにギリギリ及第点をこなす感じになり
終盤は疲れが溜まっていたのと、家族の風邪がうつりかけている影響で、体調も気力もガタ落ちしてしまったので、全部後回しにしてダラダラ過ごしていました。
何事も継続が大事だと思うので、最初でエンジンをふかし過ぎないように、適切にペース配分しないといけないなと思いつつ、そういうのが昔から本当に苦手なので、時間はかかるだろうけどこれからもじっくり取り組んでいこうと思いました。
今回もありがとうございました！
次もよろしくお願いいたします！
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遠方に住む友人に久しぶりに会い、とても楽しかったのですが、ざわざわする時が何度かあって振り返ってみました。
その瞬間は違和感を感じても「友達にそんなことを思ってはいけない」と蓋をしてしまいました。
危うく、自分の感情を無視するところでした。
他の親しい友人からちょっとした指摘をされたことに対して、前面に出せない怒りと「自分は間違っていない」という強い姿勢を感じました。
たびたび使う否定的な言葉の奥に無価値観や無力感なども伝わってきました。
そこで、鏡だと気がつきました。
友人に会う直前にも、指摘されて怒っている知人がいたのを思い出しました。
きつい課題ですが、じっくり向き合っていきます。
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機を見るに敏とはほど遠かったですが、
少し身体が軽くなっています。
行動量は増えたけれど、優先順位付けがぬるすぎて、
「お茶を濁す生き方」が染みついてしまっているな、
と再確認しました。
モノや執着の断捨離も進めて、
もっとサクサク行動出来るように整えていきます。
ありがとうございました。
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「自分にできるかな？」
と、無意識に考えてしまう瞬間がありました。
逃げという感覚もなく、立ち止まっている感覚。
でも、よくよくその状況を観察してみれば、
膨大な量の作業を目の前にして、圧倒され、
不安と迷いの中にいるのがわかります。
逃げてる・・と気づいたので、
「やる！」と決めました。
肚が決まると、自然に作業を小分けにして、
少しずつ進めていくという選択をし、完了できたのです。
無気力、という日もありました。
その重だるい感覚になると、だらけてしまう。
誰かや何かによっての、無気力さのせいにしていたけれど、
自分の内側にあるものだと気付いたので、
呼吸を送りつつ、少し動いてみたらどうってことなく、動けました。
壁のように見えて、目の前にあるものに飲み込まれると、
力が出ないし、諦めモードに入るのがわかりました。
また、先延ばしにする癖もありました。
「もう少し先でいいかな」と思っていたら、
予約が取れない、ということがありました。
行動のタイミングも、変えていけるので、
ここにも意識をもたらします。
自分がどんな風に日常を過ごしているか、
今回は、いくつも見せてもらえたので、
自分の癖を変えていきます。
ありがとうございました。
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仕事のやり方を変えないといけないこと、ずっとお知らせ来てたけれど変えずに来て、そろそろ限界まで来てるのにまだ動けない
長年の常連さん、収入、全て失うのはやはり怖くて身動き取れない。急に180度変えるのは厳しい
少しずつまず時間やり過ぎてるところを10〜15分から短くすることから。
でもまたやってしまう。毎回挑戦の連続するしかない。
それからハープのコンサートでも。
私は、自分がやるならスケジュールを細かく決めてその通りに進めたい。
でも社長のやり方は、決めない、変更する、直前で決める。臨機応変。
私はそこで出演させてもらう側だから従う。
突然、こんなふうにやってと無茶振り。
私には技量がない、適応能力もない、だから念入りに決めて何度も練習して挑みたい。
でも諦めて、やってみるしかない。失敗する。
社長は、私が堅いからもっと揉まれた方がいいと。
私は、安全パイ、ビビりで怖がり。新しい挑戦は苦手だ。少しずつやって慣れていきたい。
まずは普通にお客さんの前で安心して弾けるようになりたい
少しずつ成功体験を増やしていきたい。
そんなハードル上げたら、また心のシャター閉めて逃げる。
でもこれは、機を見て敏に判断し、現実的に行動していく感覚を磨き上げてく練習なのか？
体調もやっぱり吸ってしまう。怒ってるお客さん施術後、自分も怒りの感情湧き上がり、連休人混み入ればおかしくなるし、重く、また気分も落ちる。おかしくなってるのはわかるけど、これもまたなかなか戻せない。
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随分前から気になっていたことが、結局はやる事になりそのタイミングが今週来ました。
面倒だなぁと見て見ぬふりをしてきたことはちゃんとこうして持ってきてくれるものですね。
歳を重ねるほどその課題が早い循環で回ってきて来ますし、時間がないんだよ、今なんだよ！と言われているようです。
自分事なのに面倒だとか触りたくないと感じるのは自分事に見ていない、受け取れない、逃げよう、目を逸らそうなんだなぁと。
責任を持つ自覚を、地に足を付けることを天から促されているようです。
今ここに集中する、更に丁寧に見ていく、より密度の高い自身の世界に導かれているようです。
今週もありがとうございます。
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自動車の任意保険の更新のお知らせが届いた。
今回その会社に疑問を感じ、他社の見積を依頼。
体調が回復して来たタイミングに、とチョット保留し、突き合わせさらなる説明を依頼。
曜日的に好都合で、週末ジックリ検討。今の生活、使用頻度をも再考し落とせる物を切り詰めた。
家計を見直す必要性を感じていたので、「同じ内容でお願いします。」とは伝えず、
テイキ点検時に併せ、高齢者・女性でよく判らないのでとアドバイスを乞う。
同時進行で他社の対応にその人の内面を観たような。
機を見て敏に・・ナルホド行動の時期が観方を拡げてくれている。
大変実用的な面を体感させていただきました。
ありがとうございました。
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仕事がピタッと止まり、整理整頓と仕事方針の見直しをしています
自分が幸せになる、という基本を忘れていたと思い出しています
週末は地域の秋祭りのため、太鼓の音や歓声が溢れて賑やかになります
現実の人や土地の祝いのエネルギーも大きいし
AI進化のサイバー戦争のような目に見えない争いもあるし
グラグラしないように自分のしたいことを確認しながら過ごしています