この日はすご～くお久しぶりの方と、
常連の方のクラスでした。
どうしても認められない自身の側面に
行き詰る方もあれば、
全部は認められなくても
そんな側面があったのか、と気づくことで
ふっと緩んでいくものがあったり。
ものすごく深く傷ついた気持ちは、
一度には受け止めきれないかもしれません。
けれど、気持ちを寄せ続け、
決して見捨てないよ、とメッセージを送り続けることで、
癒えて行くものもあります。
本当にその側面を受け入れるために、
今の自分を根底からひっくり返していく
段階に来ている方もあります。
しがみついているものを、
いつ手放すのか。
手放そうとするその思い自体が、
理想の自分にしがみつく動機から来ていないか。
自分で人生を難しくしないように。
今回も、みなさんの真摯な取り組みの場に
立ち会わせていただき、ありがとうございました。
みなさんの歩みが、さらなる愛と気づきに
満ちていきますように。
【ご感想】＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日はありがとうございました。
すごくパワフルなワークで、たくさんの気づきがあり、いつもよりもぐったり疲れて、帰ってご飯食べたら、お風呂も入らず朝までぐっすりでした。
今回、「ばかにされた」記憶は、多分思い出すのがつらすぎて、未だに出てきません。ただ、たとえば道を歩いている時にふと、すごく悲しい気持ちになって、ばかにした対象に対して、強い怒りや悲しみの感情が出てきて、涙ぐんだりしています。
多分これは、私だけではなくて、今は認知症になり施設にいる、母にもつながっている感情なんだと感じています。開放してやらなきゃね。私はもっと楽に生きたいし、生きられると思っています。
また次回、来年になりそうですが、よろしくお願いします！