狂気と憎しみと責任転嫁

恨めた方が、楽なのです。けれど、実はそれをするほどに自分は無力になっていくということがあります。あいつのせいで!と思うほどに、自分を幸せにす

親と子の不器用な愛

人生で最初に体験する人間関係、多くは親子関係ですが、親に養育されなかった人も、その養育者との関係性が愛と信頼に満ちたものに統合されると、人生

自分自身と和解する

いかなる状況においても、自分自身を否定しないこと。在るがままに認め、受け止めてその自分に応答し続けていくことで、私たちはこの命を生きていくこ

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