抑圧 - ヒーリングゲート

自分がこんなにも恐れを「必要なもの」として抱え込んでいたなんて、すごく驚きです。もしこれらをすっかり手放せたとしたら、私は本当にやりたいこと

怒りの奥には、とても傷ついた気持ちがあるのです。つまり、怒りは手負いの猛獣のような状態だとイメージされるとわかりやすいでしょう。傷ついていな

最初は自分がどこに向かっているのかもさっぱりわからないし、正しいのかどうかもわからないけれど、どんなにストレスフルな状況が差し出されてきても

面倒臭くても、苦しくても、感じる感覚は適切に開いて、受け止め、味わいながら生きていくと、自分自身やこの世界への信頼感がぐっと深くなります。現

その人が「支え」にしてきた思いって、在り方のベースであり、人生の大前提です。それがない在り方に移行していくのは、ものすごく色々な領域に影響を

エネルギーが詰まっているところと言うのは、基本的に、詰まらせることで自分を守っているんですね。なにか、痛みがあるからぐっと縮こまって、それ以

感情解放のセッションでは、様々な問いかけをたくさんしていきますが、「こうあるべき」という強い信念をもっている方ほど問いかけに対して、感じるこ

私たちの心は、本来嘘をつけば非常に苦しみます。けれど、簡単にそれができるということは、その苦しみを感じないような構造にしないといけません。そ

頭で納得させて割り切るのは単に蓋をしているだけで完了させたことにはならないのです。

意識をそちらに向ける。すると、望んでいるはずなのに、進めない自分がいる。それを認識することが、実はとても重要なのです。今度は、ブレーキを踏ん

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所