怒りと不快感のワーク

最近バタバタしていてセルフワークをする時間が取れていないのですが、注意を促すお知らせのような出来事が続いてあったので、これについて内観してみ

甘言と諫言

このように、私たちの状況認識はしばしば適切になされないことがあります。見たくないものは見えないし、聞きたくないものは聞こえないからです。自分

修羅の世界

被害者と加害者の間を延々と行ったり来たりしながら、常にいつ自分がやられるか、あるいはやられる前に叩き潰すか、という行動心理の張りつめた気持ち

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