怒りの抑圧を解く
抑圧しているのなら、なぜそうしているのか。もし抑圧しなかったなら、自分は何をしでかしてしまうのか。どんなことが起こりそうか、など問うていきま
偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所
抑圧しているのなら、なぜそうしているのか。もし抑圧しなかったなら、自分は何をしでかしてしまうのか。どんなことが起こりそうか、など問うていきま
在るがままの愚鈍さを否定したので、拒絶したものが差し戻されてきているわけですね。愚鈍さを責め、変えようとするのではなく、本人の生きる力を信頼
だから、どんな出来事からも私たちは気づき、学ぶことができるんですね。むしろ、こうした一見理不尽で受け取るに値しない、と思うようなものこそ、自
自分が崩壊するっていうのも、悪くはないですよ。みんな恐がるけれど。笑コントロールできる範囲というのは、やっぱりそれまでの自分を超えてはいない
常に常に「鏡」をチェックしながら、自分の在り方が美しいか。服装の乱れをチェックするように意識してみてはいかがでしょうか。こういう感性を養って
問題を認識したとき、それに対処できないケースのほとんどは、感情的なわだかまりで頭も体も機能不全の状態になってしまうからだと私は思います。人の
自身の真のパワーを取り戻したいと思うのなら、自身の現実に責任を取る在り方を身につけることが必須です。それができないから、実は強大な自身のパワ
いかなる状況も、今のこの自分で引き受けよう。それ以上でもなく、それ以下でもなく、ただシンプルに、あらゆるレベルの「今」を引き受けて在る。それ
基本、私は人に頼るのが苦手な方で、何でも自分でできてないといけないんだと思ってしまう節が、今でもたまに出てきて自分でハッとするのですが、そう
瞬間瞬間、被害者であることを選択するほどに、ますます無力で惨めで恨めしく、悲しく絶望を味わうでしょう。自身の現実を創造するパワーを、殊更に自