身辺を清潔に保つことと尊厳
とにかく、人生が辛すぎて生きるのに疲れたときは、休むこと、美味しいご飯を食べること、気持ちの良い人たちと過ごすこと、清潔な衣服を着て、髪を整
とにかく、人生が辛すぎて生きるのに疲れたときは、休むこと、美味しいご飯を食べること、気持ちの良い人たちと過ごすこと、清潔な衣服を着て、髪を整
人は誰しも、心の奥底に狂気という化け物を飼い、いつかその化け物が解き放たれることを望んでいるところがどこかにあるのではないかと思うのです。狂
こんな風に、身体の凝りをほぐすときなどに、ただ無意識でいるのではなく、その部分にちゃんと意識を置いてあげることは、心をほぐすという観点からは