自分の気持ちに適切に応答する瞬発力 自分の気持ちやニーズに毎瞬、「適切の応答する」って、訓練してないとなかなかできないな～ってしみじみ思いました。何かの出来事や相手の態度に違和 2020.01.15 感情解放ワーク