【ヒーリングテーマ】
自身の真実を受け止め、誇り高く生きる勇気を奮うよう最高最善に働きかける
12月17日実施
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今回もやはり向き合ったのは自分の恐れでした。
恐れのエネルギーが体の周りに鎧としてがっしりと覆っていて何度も向き合ってるけど先に進みません。
もう傷つきたく無いと何度も聞こえてくるけど先にいけないです。
苦しい感じです…
いつもありがとうございます！
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諦めという言葉を見聞きする数日を過ごしているので、心にこびりついている絶望を見ないといけない感覚があります。
冬至まで、過去自分の0歳から出来なかったことを数えてみようと思います。
悲しくて泣くことがあるので、そこは感情的にならずに「寂しかったね」と癒しにつなげたいです。
ブログに励まされます。ありがとうございます。
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２つの癖に気づけた週でした。
１つは、自分なりの理想があり、
そこに至っていないと急に不安に見舞われて当たり散らかしてきたこと。
もう１つは、自分の主張をするときに怒りながらじゃないと言えないパターン。
どちらも不安や焦燥感その他…が生じたゆえなのですが、
どうにも自分は愛されているだとか、
安心感に包まれているだとか…といったポジションを捉えるのが苦手で、
呼吸を送るにも定まらず、
少し強めに「そうであると信じてみる！！」としてから、不安や焦燥感を感じるがままに呼吸を送るように試みました。
緩んだところもあれば、
緩んだが故にさらに奥から出てきたものとあり…と、この先もしばらくその辺りがテーマになりそうです。
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いつもありがとうございます。
一生懸命生きているのですが、力が入り過ぎているのでしょう。
事の終わりにチョッとしたミスをしています。
ツメが甘いんだよ。最後まで見なきゃね。と、家族の一言。
都合よく頼まれ、今の自分の体力を自覚せず走り回ってのこと。
最近、もう若くないんだから!と先ずツブヤキ行動前に一呼吸入れるようにしている。
友の話を聞きながら、あ~コレって·····と、気づかせて戴いた。
アチラコチラに鏡を見つけ、真摯に事に対応出来るよう自身の身体と相談しながら進みたいと思いました。
今回もありがとうございました。感謝申し上げます。
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前回受けた無料遠隔ヒーリングは、自分の中でやりきれない、深く見つめることができないものが浮上したままでした。
日々忙しくて自分自身に意識を向けることが中々できないけれど、この無料遠隔ヒーリングのおかげでその機会を授かることができます。本当にありがとうございます。
年をとることに悲観的だったけれど、年々色んな思い込みから解放されている気がします。
嫌な感情も、相手を責める為にあるわけじゃなかった。自分の中で起こっていることを受け止める為だったんだ。嫌な感情は、自分が本当に望んでいることと何かが違っているから沸いてきてしまう。私が私自身の望みをしっかり受け止めていれば、周りの言動は何かを気付かせてくれるサインにすぎない。
今まで必死にがんばってきた自分に感謝。そしてもう人生も後半、私自身をもっとていねいに生きていきたい。もっとていねいに生きていこう。ていねいに生きていく。
冬至をありがたい気持ちで迎えることができました。ありがとうございました。
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なかなか1人で自分と向き合う事ができてないので、セッション受けたいと思いつつ、師走の早さで時間が取れず。
日々あっという間に過ぎていってしまっています。
冬至の瞑想会があり、気になっていたのですが、私まだまだ出来てないから受けても大丈夫かなぁと考えていたのですが、思い切ってこの冬至の波に乗りたいなぁと思い前日申し込み参加させていただきました。
そこでも自分自身に嘘をつかず、誠実で正直であることのお言葉をいただき、意識できない深い深いところにエネルギーを送っていただきました。
最近の忙しさに疲れていたのですが、エネルギーがクリアになりました。
瞑想会の後、ハープ弾いたらとても綺麗な音が出てました。
瞑想会の時、去年の冬至はまだKOUさんと繋がっていなかったとお話したのですが、後で手帳見直したら、去年の11月末に1回目の個人セッション受けてました。
実際現実は記憶違いでしたが、これを鏡で見ると、自分自身に嘘ついているところがある、真実ではないところがあるということのお知らせかなと思いました。
自分の気持ち、意識、行動、自分にとって誠とは？日々自分に問いながら過ごしたいと思います。
シリーズ最後の回ありがとうございました。
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日常の些細な出来事で、夫に対して強い怒りが続けて湧き上がりました。
悪気なく取った行動、言葉選びに無性に腹が立ちました。
もう、怒りが悪いものだとは思っていないのですが、向き合うのはやはり苦しいです。
怒りの奥に見た淋しさに触れていきます。
それから、自分の老いを受け入れていないことに気がつきました。
できなくなったヨガのアーサナや出来上がった証明写真を見て気落ちしている自分がいました。
ありのままの真実を見ていきます。
今週もありがとうございました。
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自身の真実‥
真実だと思い込んでいたものがたくさんありました。
セッションを受けて、その固い思い込みが剥がれていったのです。
これだ、と思い込んでいた真実と、
感情や思い込みが解放されたあと、確かに感じられた真実。
その違い。
前者は自分を縛り、
後者は緩んでいるのに、力強く在って揺るがない。
日常で、その瞬間、自身に留まれなかったことにも気づけたので、
これから迎えに行きます。
ありがとうございました。
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今週は、今まで気づかなかった範囲の、「無理をしたり頑張って維持している状態なのにそれが普通だと思い込んでいた」部分の認識を改めて
自分が無理をしないで自然でいられる状態こそが普通だと認識し直していました。
その結果はあまりにポテンシャルが低すぎて、今まで自分で認識していたレベルから下がったように感じてガッカリするところも多かったのですが、今はそこを特に責める事なく認めつつあります。
また、過去の出来事に関しても
当時は無自覚だったり認められなかった気持ちにも気づいたり、認められるようになってきていて
「誇り高く生きる」まではいけていませんが、
「一周回ってそんなところも可愛い」と受け入れる事ができるようになってきました。
この調子で、次のテーマに向けてどんどん自分を受け入れていきたいと思います。
今回もありがとうございました！
また次回もよろしくお願いいたします！
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まだうまく整理されていない部分もたくさんあるのですが、意識をちゃんと向けていれば、いま目の前で起きている事や、関わっている人やモノ等との関係性の中や奥には、様々なメッセージやヒントの数々が隠れている(と言うか、明らかにそれらは”ある”のになかなか自分が気が付いたり理解する事が出来ないだけ)という事実に気が付きました。
毎日１つの気づきがあったとして、1年で365、10年間では3650！もの気づきが得られることになります。
これまでの自身のスタンスを振り返ってみると、嫌なものや状況は、一刻も早く意識の中から排除しようとしたりやり過ごそうとし、惹かれるものには必要以上に執着して冷静さを失ってしまっていたり…
そうやって、得られるはずの気づきをいくつもいくつも…星の数ほどもやり過ごして生きて来てしまったな、という(苦笑)
でも、遅まきながら気づく事が出来て、本当に良かったです。
不器用だけれど、そんな自分の歩みを祝福したい、やっと心の底からそう思える様な自分になりました。胡麻化さず取り繕わず「真実の自分自身」を、これからは胸を張って生きて行こうと思います。
今回も、ヒーリングどうも有難うございました。
あと、ＫＯＵ先生が師と仰ぐレナード・ジェイコブソンの本を、１０年ぶりくらいに読み返しています。訳者が違うからか、以前の印象と違う部分もあるのですが、色々と参考になります。
何となく興味を持って、ＤＶＤも購入してみました(メルカリで格安でしたので(笑))。
『イエスの解放』というタイトルなので、ちょうど今日・明日クリスマスなので観たいと思っているのですが、時間が作れるかな…
時間の使い方もまた、課題の１つです。
色々やった後の余った時間に本当にやりたい事をやるのではなく、やりたい事を最優先に時間を組み立てられる様にする事の大切さを強く感じているので、何とか実践出来る様に努力してみます。
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お金の問題と新しい仕事の勉強と人間関係、今の仕事に向かう毎日が、大変すぎてどうにもなりません。
特にお金の問題は、もう、息が詰まってきます。
深呼吸して
深呼吸して
深呼吸して
頑張って行かなければならないと思ってるのですが、どうにもなりません。
どうしたら良いのかしら？
感想送るのも、次を申し込むのもいかんせん、水曜日がお金のタイムリミットでしたので、まったく抜けてました。
申し訳ありません。
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いつも有難うございます。
今回はかなり難しく感じていましたが （火）自分の言葉で自分の気持ちを伝える機会を持てました。
いつかいつかと思いながらの日がやってきたのですから…
自分の幸せを自分で掴むために。
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出張から帰ってきました。
巡回する店舗もいつもの店舗でしたがセール前ということでいつもより忙しく慌ただしくしておりました…。店舗の人たちが出来ない事をしてあげることが自分にも店舗にも役立つと考えて行動しました。いつもより細かく気を使って…。
契約も少し残ってますが更新再契約してもらえるように頑張ります。今週も宜しくお願い致します。
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今週は冬至の瞑想会に参加させていただきました。
今までの瞑想会にはない眠気に始終襲われてしまいKOU先生の誘導についていけなかった感で重い気分になりましたがこれもしっかり受け止めました。
次の日、娘を通して前師匠に連絡せねばならない事案ができました。
自分に嘘なく、しっかり生きてると思える今は恐怖も勘ぐりもなく、堂々と求められた報告だけを済ませました。
以前の私では考えられない事で、
自分の魂の願いに触れ、地に足をつけて歩めている実感を味わい幸せでした。
全てKOU先生の導きのお陰です。
これからも自分の足で堂々と誇り高く生きて行く為に、更に深いところに在る感情を迎えにいきます。
今週もヒーリングを送ってくださいましてありがとうございました。
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遠隔ヒーリング数日後に大きな感情解放が起こり目が腫れるくらいに泣きました。その後も時々泣けてきて、それは悲しみや喜びやいろんな涙で、蓋が開いてまだまだあった感情が底から湧き出ているような感覚でした。
解放が起きるまでは苦しみの中にいて頭がパンパンになっているような感覚で、苦しみから逃げるように思考で何かを作ろうと必死になっている。このパターンも、もう終わりだよと言われているような今回の解放でした。
内なる神と共にある時に癒しが起こるんだと体験で感じたけれど、必死に分離させているのも自分なんだというのもわかりました。
友達にありのままの私で泣きながら話した時、あとから、その姿に優しさと強さを感じたと伝えてもらったことが凄く嬉しくて、私の中にずっとあった頑なさみたいなのが緩まり、ありのままの自己表現ができるようになってきたのかなとも思いました。
今週もありがとうございました。