人間は、慣れ親しんだものに
安心感を覚える傾向があるから、
疲れていたり心が動揺している時等は
いつものルーティンや馴染みの物に
触れると安定するということがあります。
けれど一方で、あまりに日常生活が
こうしたものばかりになると、
今度は心身のエネルギーが停滞し、
不活性状態になってくるという面が
あるように思います。
だから、たまに旅に出たり
非日常のイベントなどを体験することで、
心身が活性化するように感じるわけです。
心身のエネルギーが不活性状態
になると、筋肉が癒着するように
考え方も狭い範囲で凝り固まり、
新しい知見に触れたり、未知の体験を
避けるか、拒絶するようになったりも
します。
年を取って
頑固で意固地になったりするのは、
物理的にもエネルギーの不活性が招く
状態なのかもしれないと思いました。
こうしうた不活性状態を解くために、
敢えていつものルーティンとは
違うことをやってみるというのは
結構有効なのではないかと
思います。
個人的には、2年前の年初の抱負に
週に1つは新しいことを体験する
というのを掲げてトライしてみたら、
春ごろに、今に続く転機となるような
これまでにないご縁が複数あったりと、
確かに世界線が変わったような
印象があります。
ほんの小さなことで良いのです。
いつもと違う道を通ってみるとか、
初めてのお店に入ってみるとか、
食べたことないものを食べてみるとか。
あるいは、
いつもの自分だったら行かないような
初めての会に参加してみるとか。
そういう些細なことで、
心の筋肉の癒着がふっと解ける
感じがあるんですね。
それらの行動が結果的に
楽しい流れになってもならなくても、
癒着を解く、という意味では
既に成就しています。
体でも、コチコチで柔軟性がないと、
動きたくてもできない動作も
あるでしょう。
心も同じで、コチコチに
凝り固まっていると、本来は
もっと使えるはずの可能性も、
開いていくように踏み出す気力が
湧いてきません。
いつもと違うことをするのは、
どこか緊張したり、構えたり
するところがあると思いますが、
未知だからこそ、
ケガをしないように、
トラブルにならないように、
何かあったら対処できるようにと
少し気が張るのでしょう。
慣れ親しんだもののときには
使わない心の筋肉を使うので、
必然的に眠っていた感覚が
呼び覚まされます。
それが、人生を次の段階に
引き上げていくきっかけになるのです。
自分で意識してそれを
人生に引き入れることもできるし、
自分では全く意識しなかったところに
人生から突然ぶち込まれるものも
あります。
いずれにせよ、
何かこれまでとは違ったことをする
ような流れになったとき、
それが自分にとって必要か不必要か
判断するプロセスも含めて、
最初からスルーするとか尻込みして
慣れ親しんだ布団の中に潜り込むとか
ではなく、
一旦は受け止め、その未知のものを
自分のハートで味わってみたらいい
と思うのです。
そして、
それに触れるストレスや緊張感も
自分にとって何らかの糧にしていける
ようだったら、体験してみたらいい。
結果はどうであれ、
いい体験だった！と思える自分なら、
もうあなたは次のステージに
立っているのでしょう。