信頼

愛と信頼を選択する

生きにくさの元になっているような要素は、大抵というかほぼ、恐れの反応として表れてきています。愛や信頼から表現されるものが生きにくさになること

自分との信頼関係を築く

エゴは変化を極端に嫌います。そして、苦しみを抑圧してきたのはエゴ自身なので、それをやめるとなると、これまで耐え続けた日々が否定されたようにも

今この瞬間を信頼する

信じ切れずに恐れに流されていたけれど、意識的に信頼することを選んだ時に、それまでとは違った道が拓けてきました。焦りや不安にざわつく心をぐっと

選択と後悔

ものごとは、すべて気づきの機会であるという視点に立てば、何ら悪いことなどないのです。結果を引き受けて、前に進みましょう。そうすると、自分のパ

共感と信頼の対話

自分が被るであろう不利益の痛みを引き受けた上で、相手の気持ちに意識を向けると、自分と同じように、相手もまた痛みがあることが理解できます。ここ

対話と信頼

対話というのは、自分の不都合な側面をも引き受ける姿勢がないと、まともな対話にはなりえないものです。私たちも、本気で向き合ってくれてるんだな、

人間関係と主体の意識

信頼できるかどうか？と誰かに相談しに行く時点で、その人の心の中には、浮上している何らかの気持ちがあるはずです。それに引きずられたまま、誰かに

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