怯え、混乱した気持ちを抱きしめる 近頃、色々とやることが立て込んでいてアタフタする割にちっともやることが進まないという状況が続いていました。焦ってばかりで目の前のことに全然集 2016.12.03 感情解放ワーク
パニックの感情を解放する 私たちが抱く感情の中でもパニックは、怒りや悲しみよりも掴みにくいエネルギーです。それだけになかなかに解放しづらく、厚い封印の奥に抑圧されて、 2016.10.30 感情解放ワーク