無力な自分の始まり
どんなときも、自分から離れず自分をお留守にしないこと。これ、すごく大事です。けれど私たちは、ものすごく辛い時、窮地に立った時など、
偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所
どんなときも、自分から離れず自分をお留守にしないこと。これ、すごく大事です。けれど私たちは、ものすごく辛い時、窮地に立った時など、
世の中、他者のことがとにかく気になって仕方がない、という人がいるのですが、ストーカー然り、過保護な親然り、他者を常に監視しているよ
今年は暦の関係でお休みが長く取れるようですが、明日からお仕事という方も多いのではないでしょうか。充実した楽しいお休みを過ごされて、
セッションをしていて、自分の人生なのに、まるで他人事のように生きている人をしばしば見かけます。口先だけで、きれいごとのような希望
映画やドラマなどを見て、そのストーリーにどっぷり浸り、感情的なカタルシスを味わうのがストレス解消になるということ、ありますね。そ
自分軸と言う話をこれまでも何度も取り上げて書いてきていますが、人によってその概念も色々だな、と感じるので、私なりに思うところ、書いて
自分に無力感や無価値感を感じている人は、しばしば、他者の力や価値を利用したり、それに依存しようとすることがあります。自分には価値もな
今日は自分軸と境界線について思うところ、書いてみます。これまでも、幾度となくこれについては書いてきているのですが、頭ではわかっ
タイトルの通り、人の顔色を窺いながら生きている方、すごく多いですよね。私自身も、大分好き勝手生きているようでいて、まだまだ良い子
知らず知らずの内に誰かに気に入られるように振る舞う。そんなこと、ないでしょうか？パートナーに、先生・生徒に、上司・部下に、親・