鏡の使い方

感情解放のセッションでは、毎回必ずどこかで鏡の読み解きをするのですが、気づきを得た瞬間のみなさんの反応が、私は大好きです。最初は、相手に対し

自分自身を大切に慈しむ

生き辛さを感じて、何とかしたいと思う人は多いですが、それが必ずしも自分を知ることに繋がらない人も、少なからずあります。何とかしたいと思ってい

自分を愛することの学び

なぜその理想を達成しなければいけないと思っているのかと言うと、今自分が感じている苦しみは、このダメな自分のせいなのだ、と思っているからです。

我慢と諦め

対処すべきことに対処しないで抑圧し続けると、お前はこういうことをしているんだぞ、というのを見せられるんですね。そして、このくらいやってもまだ

古傷を癒す

結局、他者からされたことによる傷というのは、自分が自身にしている態度、在り方の鏡であるので、それに気づき、認め、改めることで癒えていくという

TOP