鏡の法則

今あなたがもし、最悪な人物とかかわって苦しんでいるのだとしたら、その人こそあなたのその側面を映して見せてくれている人なのですね。あなたが統合

「鏡」を使うことの良いところは、自分では気づきにくい部分を目の前に取り出して、実に詳細なレベルまでよく見せてくれることと、自分の中で直面する

自分の中で拒絶、抑圧した側面は、周囲の人を鏡として投影されます。フィルターをかけてその人を見るようになるわけですね。だから、その人が本当はい

自分自身の正当性にしがみつくとき、他の見方があるという選択肢をとることができなくなります。これは苦しいですよね。でも自分で選んでいるんです。

自分の痛みを否定する人は多いですが、癒しは、この痛みを認めるところから始まります。どうぞ、理論武装や曖昧にしてスルーするのではなく、ご自身の

あなたの現実にその人が現れたのは、まぎれもなくあなたの中にこれらの要素が厳然として存在しているからに他なりません。同じバイブレーションのもの

被害者でいるためには、加害者を作らねばなりませんが、被害者でいることをやめれば加害者を作る必要がなくなります。こうして、被害者と加害者の二元

苦しくとも、自分の人生の責任を自分で引き受けることが、その苦しみから脱出する最低条件ではないでしょうか。それをしてこなかったからこそ、今その

それに触れる時よりも、それを前にしたときの方がずっと気が重いし嫌な感覚は強いのです。始まってしまえば大したことはないけれど、始める前までの方

しばしばこういうケースでは、本人に「自分が無力で、無価値でなければならない」理由があったりします。こんなに苦しんでいるのに、自分でそうしてい

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所