鏡の法則

そんな混乱した自分だから、自分や周囲への認識も混乱し、歪んでいるし、認識の欠落、死角があちこちにあります。だから、自分がどんな在り様をしてい

自分のあらゆる側面を受け止め、力にしていく器ができていなければ、どれだけ切り捨ててきても、所詮はその小さく偏狭な自分の在り方が、自分を苦しめ

あるものを無いといい、すごく辛かったのに、そんな自分の感覚を疑い、否定する行為は、著しく自分の尊厳を傷つけます。こういうことを自分にしている

相手の話を聞くときに、もっとニュートラルに聞く姿勢をとれないだろうか。そう考えてみると、聞く姿勢を取った時に自分の内に湧き上がる諸々の感情が

ハートの奥で見つけた喜びには、安らぐことが出来るのが、私にとっては何よりの救いでした。ハートが、私のこの先の生きる道を示してくれたようでした

つまりは、今の私の在り様が、こういうことなんだよ、と教えてくれているわけです。本人、ちゃんとやってますけど何か？くらいな感じなんですが、実は

相手への怒り、憎しみ、復讐したい気持ち、償わせたい気持ちがあるということは、あなたの内で、あなた自身によって傷つけられた自分の一部が、それと

互いにそれなりに好意を抱いている内は、期待感たっぷりに相手に尽くして「投資」をしますが、その内に「回収」のタームに入ってきて、思ったほど相手

何のために、そんなにも理想の達成に躍起になっていたのでしょう？幸せになるために前提条件は要りません。ただ、幸せで在れ。幸せになるために、今こ

ふりをするなんていう薄っぺらい演技ではなく、本当に自分が感じているものから自身を表現して行くことで、その表現に真の力が宿ります。そういう表現

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所