同情と共感

「共感」とは、書いて字のごとく、「共に感じる」ことです。つまり、自分の内側で分離している感情のエネルギーを、まさに感じることがベースになりま

在り方の変容

今苦しいのは、自分が受け止めなければならないものから逃げているからです。癒えていくには、どのような形であれ、それに向き合うことが必須です。最

マスター性の確立と癒し

寄り添うためには、今一番逃げ出したいもの、嫌いで見たくないものとしっかりと直面し、対話しなければなりません。そうしたプロセスの中で、健全な自

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