生きることと怒り

どんな感情も、責任を持った方法でなら、表現される正当な権利があるのです。感情を表現する力を、取り戻しましょう。それは、命を生きることそのもの

怒りの抑圧を解く

抑圧しているのなら、なぜそうしているのか。もし抑圧しなかったなら、自分は何をしでかしてしまうのか。どんなことが起こりそうか、など問うていきま

ちゃんと怒る

レナードは、怒りは自身の本来のパワーを取り戻す助けをしてくれると、表現は少し違いますがそんなようなことを言っていました。怒りはそれ自体、決し

自分自身の真実に至るプロセス

自身の真実に戻っていきたいと願う人は多いですが、ではこの辛い瞬間に戻っていくことを決断できる人は、どのくらいいるでしょうか。誰しも、最初から

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