自分に言い聞かせる、思い込むという抑圧
言い聞かせるのは、何度も何度も繰り返しすると思いますが、それは問題の根っこが根本的に解消されてないということです。恐怖感の奥を見つめるのはな
偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所
言い聞かせるのは、何度も何度も繰り返しすると思いますが、それは問題の根っこが根本的に解消されてないということです。恐怖感の奥を見つめるのはな
自分の考えだ、と思っていたとしても、実は誰かからの受け売りをそのまま鵜呑みにしていることもあるし、親の考えだったり、価値観だったりということ
最も苦しいときに、自分を見捨てるようなことは間違ってもしてはなりません。辛い気持ちを認めたら、自分がそこに一緒くたになって引きずり込まれるの
今週の無料遠隔ヒーリングのテーマは「理屈で納得させるのをやめて、自身が本当に感じているものに心を澄ますよう最高最善に働きかける」です。参加さ
あれが欲しい、こうなりたい、こうでありたいと願うその欲求、ニーズは悪なのか？心の隙を埋める代償行為には注意深く在るべきだとは思いますが、欲求
恐れを感じることは弱さではありません。恐れを否定せず、受け止め、生きられるくらい、その人はしなやかで強い、ということです。恐れを感じることを
この叫ぶワーク、叫んでいるときに色々な自分が見えてくることがあります。今生の、どうにもつらかった時のときもあれば、明らかに今世じゃない場面が
自分がこんなにも恐れを「必要なもの」として抱え込んでいたなんて、すごく驚きです。もしこれらをすっかり手放せたとしたら、私は本当にやりたいこと
怒りの奥には、とても傷ついた気持ちがあるのです。つまり、怒りは手負いの猛獣のような状態だとイメージされるとわかりやすいでしょう。傷ついていな
最初は自分がどこに向かっているのかもさっぱりわからないし、正しいのかどうかもわからないけれど、どんなにストレスフルな状況が差し出されてきても