肚を決めることとプレゼンス

23日の秋分の瞑想会、27日の満月の瞑想会ともにまだまだ参加者募集中!詳細はこちら⇒秋分の瞑想会⇒満月のオンライン瞑想会さて

肚を決めて対峙する

いずれにせよ、自身の奥深い扉を開けようとするなら、真っすぐに扉の向こうに対峙する肚がぴたりと決まっていなけれななりません。どうしたら肚が決ま

執着を手離すために

本当に執着を解消したいのであれば、執着しているものを手離したときの喪失感や悲しみ、絶望感、孤独感などありとあらゆる感情を受け止めねばなりませ

逃げ道を断つ

逃げ道を断つほどに、純粋な自分自身になっていきます。決断するために迷い、あらゆる可能性を吟味し、恐れに向き合い、ということをしている内に、自

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