【ヒーリングテーマ】
自分を幸せにすることにコミットし、ブレーキを踏む要素を改めていくよう最高最善に働きかける
2月4日実施
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今週もありがとうございました。
エネルギーを受けとっている時、自分は不幸でいたいというか、不幸だと言っているインナーチャイルドを感じました。
なぜなのかなと思った時、やっぱり自分の存在を呪っているんだよな〜とまた感じました。
何と言ってもらえたら、幸せを感じるのかなとじっと感じると、自分はここにいていいという言葉に感情が動きました。
また向き合ってみたいと思います。
いつもありがとうございます！
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いつもありがとうございます。
今回は、自分の時間を愉もうと思いました。家族を優先してずっと走り続け、股関節の手術後も、これがリハビリになるからと動いていました。
寝不足気味になりチョット横になった時、身体が伸びていく快感がありました。
隙間時間をミッチリ埋め、周囲を少し甘やかせ過ぎたことにやっと気づけたようです。
自分の身体を自分の意思どうり動かせる幸せを感じながら、口角がいつも上がっている日常である事に幸福を感じています。
今回も大変お世話になりました。ありがとうございました。
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今現実的に幸せなのですが、生きづらさや呪いはまだあります。
過去の自分が苦しんでるのに、今の自分は幸せでいいのかな…とか
旦那はしんどい思いして働いてるのに、私は働かず面倒見てもらっていいのか？
この現実に可哀相な猫達がたくさんいるのに私は幸せでいいのか？
過去に猫捨てられて、止めることできなかった自分も同罪、罪悪感、幸せになってはいけないとか
母親の育て方が間違ってたと証明したいから私は幸せになってはいけないとか
生きづらさは、恐怖、不安で安心出来ないこと
自分は何も出来ないがあること
今週あった出来事では、イベントの集客するのに、チラシ配ったり、SNS載せたり、でも一方的だと反応なし。やっぱり個人に直接誘わないとダメっぽい。そうすると普段から人付き合いしておかないと…と思うとしんどい、嫌だなと思ってしまう。これがブレーキか。
何を償おうと何を得ようとしてるか…
また向き合うことから逃げてるのか、気づけていない、見てるところが違うような…
今回向き合うことうまくできませんでした。
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またまた自分のニーズをすりかえてしまおうとしていました。
相手は40年以上の付き合いの友人。
たくさんの時間を共にしてきました。
↑を盾にまた自分を蔑ろにしようとした。
でも、すべての前提を度外視した私の気持ちを感じ、それを実行することに。
怖かったけど、ヒーリングが背中を押してくれました。
実行した後、これからおそらく、後悔やらうしろめたさが襲ってくるかもしれないけど、丸ごと引き受けようと思います。
今週もありがとうございました。
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幸せになってはならないブロックが沢山出て来ました。
職場の同僚は、いつもとても幸せそうで、（実際幸せだと思います）無意識に比べていました。同じ空間にこうしているのに同僚は幸せで、その対象に低次元にいる自分に気が付き、嫌だった事がわかり、比べてしまう癖をまざまざと見せられました。
彼女は受け取ることを許しているし、幸せになって良い、という許可をちゃんと自身にしているんだと言うことは感覚的にわかっていました。
お隣に住んでいる家族もとても幸せそうに見えました。
年頃は私より少しお若いくらい、早期退職をされたのか、ご夫婦とも年金暮らしで悠々自適な暮らしです。私達は朝から晩まで休みはほとんどなく、借金返済に追われる始末。いつもヘロヘロです。
同じ土地に住み、たった数センチずれただけで、人の人生とは全く違うものですね。
ひねくれ、僻み根性ガッツリの自身をちゃんと認めてあげること、先ずはここからじっくり取り組んでいきます。
もっと素直で伸びやかなハートになりたい😭赦しのワークやります。
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1ヶ月ほど前の無料ヒーリングの感想に「私は幸せになってもいいと思えるようになった」と書きました。
今回、じっくり見てみると心の底から許可を出せていなかったと気づきました。
幸せになったら、妬まれる、貶められるという恐れを感じました。
そこをじーっと見ていると「妬み、貶めているのは自分なのでは？」という違う恐れが浮上してきました。
妬みを感じるは醜い、そんな自分を見るのが苦痛で受け止め難いものがありました。
ジャッジすることなく、ありのままを受け入れようとしていましたが、するりと避けていました。
カケラ君の存在はわかっても声が聞こえないのは私が聞こうとしていなかったからでした。
ワークの基本中の基本でした。
自分を幸せにすることを深く意識してこれからも努めていきます。
今回もありがとうございました。
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穏やかそうに見えて、
もやっとしたものがありました。
夫の体調不良時、血圧が高かったので、
「薬をちゃんと飲んでほしい」と伝えると、
「飲まない」という頑なさあり。
自分の何を見せられているのか、振り返りました。
お互いに、得意なことも苦手なこともあるから、
家族として助け合えばそれで良し、と思う。
病院への急な付き添いは、仕方がないものの、
ある程度、自分で薬をのむなどの体調管理はしてほしい。
夫の健康はもちろん、自分の生活にも関わってくるから。
しばらくして、薬を飲みたくないという発言の奥にある、
夫の気持ちを理解しようとしなかったことに気付く。
夫が反応したのは、ココだと思う。
一方的に決めつけるような発言は、夫には逆効果。
私だって、一方的に何かしなさい、と言われたら
抵抗する。
夫の話を聞いたあと、血圧は徐々に下がっていきました。
毎日の体調を尋ねると、夫の返事も穏やかになり、
関係性も、少し良くなったように感じます。
相手の気持ちを汲むことは、
自分の幸せとつながっていました。
ありがとうございました。
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いつも有難うございます
今週はこんなことが私の人生にあるんだ。と驚きをかくせませんでした。
それでも 私の持てるすべてを使い、私の幸せを求めています。
有難うございます。
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自分を幸せにすることにずっとコミットしてきて向き合っているんだよなと改めて感じながら過ごしていて、ここ最近出ている課題も最高に幸せな人生を文章にすることだったので、自分の幸せについて自分に問う日々でした。
その中で先週から引き続き怒りの感情が凄く出てきました。
前の私だったら怒らない場面でも怒りが出てくるのです。
鈍くなっていただけで私って本当は怒りたかったんだ。
とりあえず今は出てくるだけ怒りを表現させてあげよう。
今週もありがとうございました。
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魂の願いを生きるにはまず、自分自身と深く強く繋がっている事が第一で、自身と繋がらないままで人生を送ると、魂の願いは叶うように導かれるのに自分はついての行けず、その導きの表面しか見えないので、なぜこれをやってるのか？と、周りと比べ、劣等感を覚え、遂にはこの道が自分を幸せにできない要因だ、、とまで思ってきたな、、と今回改めて分かりました。
KOU先生の感情解放を知り、「私」と繋がる事ができて初めて、全ては魂の導きであり、この人生はこの道で真の幸せを受け取れるのだ、と理解できました。
まだまだ葛藤、試行錯誤はあります。
なんなら浮上する感情一つずつを組み上げてる今のほうが心が乱れる時が多いですが、
その感情に寄り添う事で、薄皮を剥がすように、霧が少しずつ晴れるように、魂の願いとこの日常が繋がっていく感覚がわかるようになってきました。
引き続きこのままコツコツとやっていきます。
今週も後押しの温かなヒーリングをありがとうございました。
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車がキーキー音がし始めきゅるきゅるになり、ガタガタいうように、娘の部屋は原因不明の雨漏り。ネコは具合が悪くなり夜間病院へ行き歯肉炎でどうしてもっと早く医者に行かないんですかと叱られて。そして水曜朝、とうとう携帯がだめになりまして新しい携帯を買う羽目に。
お金がないのはいやなものだとつくづく思いました。
でも、何故か、頑張れる、必ずやなんとかなると、何かに支えられて前に進みます。
仕事も少しずつまとまってきはじめました。
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やっと「自分を幸せにする」ことに対して、ブレーキ無しでゴーサインが出せる状況になって来たかな、と感じており、実際に奥の方から幸せ感も湧いて来ます。
過去に自身の配慮のない言動で色んな人を傷つけてしまった事があり、これまでは「そんなに人を傷つけている自分が幸せになってはならない」という強力な枷を自身にガッチリと嵌めていました。
でも、そうしたからと言って、相手が幸せになる訳でもない。
もちろん、無暗に人を傷つける事はしてはならない事だけれど、同じ言動をしても、それが相手にとって何かの気づきになったり、それほど傷つかない人もいるかも知れない。
その人が「どう受け取るか」で、同じ出来事でも意味がまるで違って来るはず。
以前KOU先生からも指摘されたのですが、どうも自分は「人の不調和まで責任を取ろうとする」傾向が強い様で、そこは意識して改めて行くべき部分かなと思います。
なので少しずつですが実践をしていて、対人関係も変化して来ています。
本当に責任を持つべきは「自分自身の気持ちのみ」。
何より自身の内なる声(神)を聞いて、しっかりとそれに応える様に生きて行こう、と改めて決意を新たにした次第です。
今回も、どうも有難うございました。
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いつもと違う店舗を支援するとこんな感じで入るといけない（態度や言動）とかこう言うと後からクレームを入れられるとか‥。入りすぎると警戒されてしまったり‥。
ほとんどスタッフが女性の世界なので特殊なのかもしれませんが今まで感じなかった息苦しさを感じながら仕事をしてました。
相手との距離感をうまく掴めずにいたのですがここまでやっておけばいいとか最低ここまで進めておけばいいだろうとかはわかるのでそのようにしていました。
やはりつまらない。仕事として店舗の支援をするだけでいいはずなのに自分としては物足りない、時間も足りない、どこまでやれるか？少し後ろ向きになりすぎたのでは‥。
3月も予定が目白押しなので身体に気をつけていきます。
今表面的な状況把握は出来るのですが今後はもっと実際の数値に落とし込まれた状況把握が出来るようにしたいですし目標にします。数値把握。
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今週は、先日あった瞑想会で「まずは自分を優先しよう」と決めた矢先に、ふと昔友達から借りた時にとても楽しかった「ドラゴンクエストビルダーズ2」というゲームが無性にやりたくなったので、即購入しました。
大人になってからあまりゲームなどにお金と時間を使わなかったですし、なにか欲しいと思っても「それは本当に必要なのか」など考えて結局買わずに終わることが多かったので、今回、即断行動に移したのはかなり珍しかったですが、おかげでかなり楽しめました。
そして購入翌日に、妹関連で事態が動きました。
Ｂ型事業所を新しくしたり、ヘルパーさんを新しく入れたり、たくさんの環境の変化が確定している事への不安から妹のメンタルがヤバくなり、なし崩し的に妹の家に宿泊開始になりました。
幸か不幸か、妹も「ドラゴンクエストビルダーズ2」にどハマりしたため、鬱々とする妹を慰める等ネガティブな事は一切せずによくなったので、そう言う意味では本当に楽になりました。
ただ、ハマりすぎて
「姉ともっとたくさんゲームする時間が欲しい」という理由で、Ｂ型事業所の就労体験をわざわざ１週間以上遅らせたり、ゲームが思うように出来ないと不機嫌になったり…
ゲームをしたがって横槍を入れたり
させなかったら拗ねたり
させたらさせたで下手な
娘さんへのキレ方が異常だったりで…
これは楽しんでいると言うより、中毒なのでは…？という状態になっています。
あと、妹はゲームをプレイするのが下手くそで、自分でプレイするとイライラするからという理由でずっと私が代わりにプレイしないといけないので、義務のような感じになってしまい
「ゲーム自体は楽しいんだけど…地味にしんどい！」と感じています。
母親に相談したところ
「お姉ちゃんがわざわざ来てくれた→ありがたい→なんかお礼したい→ゲームで楽しんでる→ならゲームのお手伝いしたら→喜んでくれる(楽しい)
なんかそんな単純な気持ちだと思う」
と言われたのですが
正直「本当にそうかなぁ…？」という感じです。
個人的には、妹には「姉が宿泊しているのは遊ぶためではなく、妹の環境の変化とそれに伴うメンタルのサポートをする為であって、遊びを優先して就労を遅らせる為ではない」というのをわかって欲しいのですが
母に相談した結果、妹が自分で決めた事だから､それを軌道修正したら妹のストレスになり逆効果という結論になり
「就労が数日遅くなるだけだから周りは諦めよう」という結果になり、ちょっと精神的に疲れました。
今までだったら「今だけだから！数日だけだから！私が我慢して妹に合わせたらきっと良くなるはず！」と頑張っていたのですが…
ずっと妹たちのそばに居た影響で
妹たちの無意識の肉体の緊張に同調したのか…
日頃身体に合わないから避けている化学物質や添加物に囲まれまくって身体が疲弊しているのか…
なんとなく肌が荒れてきて息が深く吸えなくなってきたので、妹たちから一時的に距離を取ろうと周りに隠れて画策しています。
ありがたいことにこの１週間で、たまたま妹のご主人のお母様と直接LINEを交換する流れが起きまして…
今回私が泊まり込みすることになった事に対して迷惑をかけたと言う謝罪をいただき、
お孫さん（妹の娘）を本当に気にかけていること、
息子さんと全然コミュニケーションが取れずに困っていることなどをお話ししてくださり、
何かできることがあったら協力しますと申し出てくださりました。
なので、頼れるものは全て頼る気持ちで！
今突然私が距離を取ると妹がメンタルを病んでまた娘に被害がいきそうですし、尻拭いが大変そうなので
まずは急いでゲームクリアしてひと段落つけてから
周りの人たちにも上手く協力してもらいつつ、自分が回復する時間と距離を得て、次のヒーリングのテーマにしっかり向き合う時間が欲しいと思います。
今回もありがとうございました！
また次回もよろしくお願いいたします！