【ヒーリングテーマ】
どんなときも、自分の人生から逃げずに受け止め、昇華させて歩む自分を抱きしめるよう最高最善に働きかける
6月3日実施
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時間通りに座ってヒーリングしよう、と思ったけれど、覚悟が足りなかったようです。水曜夜8時には遅れてしまったけれど、1日の中で何度も心を静かにして呼吸することはできています。
ここ数日、KOUさんのブログや目にするYouTube、仕事で動画編集している内容がネガティブな感情や過去の出来事を無かったことや避けるべきこととせずに「モヤモヤを味わった上で、学びを見つける」というような内容です。
嫌なことを避ける、忘れる、無かったことにする対処法をしてきたことに改めて気づきました。逃げたい自分がまだまだ大きいですが、認めつつ、進んでいきたいです。今回もありがとうございました。
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今回はいつも向き合っても向き合っても全然解放されなかった自分とやっと出会う事ができました。
その自分は檻のなかに入った動物の姿でした。ものすごくいかり狂っていました。自分はこの子にわたしの不幸はお前のせいだとずっと呪ってきたんだなと、やっとここに触れられました。また向き合ってみます。
いつもありがとうございます！
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今回は、今までの自分の歩みをジックリ振り返り、今までの頑張りを認めコレからの一歩に繋げて行こうと思えた回でした。
立ち回の上手な・・・年上の人達だから仕方ないか・・・人達に都合よく扱われ、後始末を押し付けられてばかり。うわべの感謝を受けながらも、対策に頭を捻った。そんな経験が、押しても駄目なら・・・斜めに押して!と自分なりの手を考え続けた。
今、絡まった糸を解すのが得意と自負する。
他の人々には其々の都合が当然ある。
大きく大きく眺め、絡み過ぎない今の在り方を大切にしていこう!と宇宙を見上げる日々だ。
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苦しかったり悲しかったりしたけれど、この１週間楽しくもありました。
私の仕事の半分はクレーム処理です。無理難題をお客様から突き付けられることも稀にあり、放り投げたくなることも多々ありましたし、もう辞めたいなぁと逃げの体制でいたことも確かです。
今回のヒーリングを受けさせて頂いたあと、とても真摯な気持ちになり、以前ほど苦悩することが減ってきました。これ、言われて当然かも等、気になっていた問題点は私の心の中をお客様が代わりに言ってくれているように感じました。
お客様も私も立場が違えど、視点は同じで、遮っていたその垣根がとれて、フラットになってきたように感じました。
上司は私の息子と同じくらいの若さですが、結構ガチガチの思考型で、頭で解決するタイプです。なので、意見が食い違い、ぶつかることも多々ありました。
もう辞める！と怒鳴ったこともありました。
お陰様で意見の違いとして冷静に判断が出来るようになってきて、少しだけですが（笑）私の頭も柔軟になって来ています。
嫌になっていた仕事が、少しずつ楽しむことに変われているようです。
KOUさんありがとうございます。
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先日、職場の行事を初めて担当させてもらって、
計画から準備、本番、と終えたのですが、
本番は落ち着かず、バタバタと走り回っていました。
うまく動けなかったところも、たくさんあり、
先輩たちにサポートしてもらって、
無事に終わりました。
帰宅後の疲労感で、緊張していたことがわかったし、
うまく対応できなかったことを思い返すと凹みましたが、
始まりからの流れを通して感じていると、諸々が消えていき、
先輩たちの言動がお手本となって、
これからの自分が、どんなことを身に着けていったらいいか、
感じられるようになりました。
『体験する』
この中に、お宝がいっぱい詰まっていました。
できたことも、できなかったことも、
参加された方たちとの交流も、自分が知りたかったこと。
頑張ったね、と声を掛けました。
ありがとうございました。
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向き合うべきことから全身で逃げているとわかり、衝撃を受けました。
そして「自分を見つめる」「自分との対話」に努めてきたけれど、自分だと認識していた自分は「本来の自分」ではない？、と過去のブログを読んで衝撃が続いたスタートでした。
何を頑張ってきたのだろうか、と最初は愕然としましたが、飲み込まれずに落ち着いて状況を見られるようになっていきました。
そうしていくうちに、だんだんと胸の奥が静かになり、ほっとした温かい感じになりました。
苦しいけど、よく頑張っているなと思います。
今週もありがとうございました。
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自分軸、魂、神との対話。
自分軸で居たつもりが神との対話がスッポリと抜け落ちたレイヤーにいってしまっていた事、それも何があったとかでなく、簡単にズレた原因、状態を探りながらの今週でした。
「3歩進んで2歩退がる」とはよく出来た歌詞だなと思います。
1歩でも進めたらそれが歩みですね。
今の自分をしっかりと受け止めて、今できる事をコツコツと続ける。
そしていつも騒がしいマインドに気づいている事、をやっています。
そんな、よくわからない、不安な自分も引き続きしっかりと抱きしめていきます。
今週もありがとうございました。
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前回母への怒りの感情を吐き出してから、母に会ったのですが、不思議といつもの苛立ちや嫌悪感をそこまで感じず接することが出来ました。
ハープイベントもどうなることやらでしたが、話が進みました。
でもいつも不安だらけで頭がいっぱい。
打ち合わせ&合わせ練習日が迫る中、1人が辞退し、また追加で1人参加するかしないかわからないまま当日。
2人でやるか、3人でやるかの両方のパターンのプログラムを考える
大きなハープ持参でしかも雨。
無事に事故らず大阪まで車でたどり着けるか
先にビルの所に荷物下ろして置いておいても大丈夫なのか
駐車場空いてるかどうか、いっぱいだったらどうしよう、他探して最大料金設定ある駐車場かどうか、都会のごちゃごちゃして一方通行だったりで
前日までにGoogleマップで予習はしたけれど
不安で前日は眠れない。朝起きれるかどうか心配。寝つきが悪い。
なんとかやりきって、がんばった自分を褒める
でも出来たから褒める？条件付きかもしれない。
不安と恐怖の私は置き去りかも。大丈夫とか言い聞かせてただけかも。
どんなときも自分の人生逃げてきた。
変わりたくない自分、覚悟のできない自分
ここで生きたくない、逃げたい自分を受け止めれるよう、まだ抱きしめてあげられてない、そこにもう少し近づきたいです。
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色々と課題が差し出された一週間でしたが、これまで長年の間に培って来てしまった”逃げ癖”は、だいぶ克服出来る様になって来たかな、と思います。
取りあえず、「ちゃんと正面から受け止めて向き合う」という姿勢で取り組んでいて、自身の傾向やクセの把握、そして改めるべきを改めて行く、という作業の連続です。
状況さえしっかりと掴めれば、何とかよりベターと思える方向へ、変えて行ける感じがしています。
今更ですが…。何か事が起こった時に、逃げるだけでは何も解決しない。見ない振りや後回しにするのは、もう終わりです。ちゃんと向き合うという事は、やってみると様々な発見があったり、結構面白いというか…。そして、自身がどんどん整って来る感覚もあります。
この姿勢で生きる事を、ぜひ続けてみたいと思います。
今回も、ヒーリングありがとうございました。