【ヒーリングテーマ】
自身の命の叡智にさらに深く共振していくよう、最高最善に働きかける
9月30日実施
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秋分の日を境に、何となく人生の潮目が変わった気がします。
うまく表現出来ないのですが、日々、薄皮が1枚1枚剥がれて行く様な…
どんどん新たな自分に生まれ変わって行く様な感覚があります。
いや、「新たな自分」に生まれ変わると言うよりも、「本来の自分」が、少しずつその姿を現しつつある、という言い方の方がピッタリと来るかも知れません。
今また断捨離をしています。今年に入って一体何度目の断捨離なのだろうか(笑)。
これまでの断捨離は、「①不要なモノを処分してスッキリさせる」「②配置を変えて使いやすくする」「③使っていなかったものを活用してみる」がテーマでした。
しかし今回は、①はさらに大胆に、「いつか使うかもしれない」と思いつつ、結局何年間も一度も使っていないものや、過去の思い出の品(手紙や頂き物や昔大切にしていたものなど)も、かなり思い切って処分しています。少し勇気が必要ですが…。
未来や過去の事に縛られたり思い煩ったりせずに、「現在に焦点を合わせ、しっかりと”今”を生きてみよう！」という事を、まずはかたちから…と実践しているのですが、そうすると自然と意識の方も、未来や過去に彷徨う事が減って来て、以前よりはだいぶ「今ここ」にフォーカスする事が出来る様になって来ました。
無駄で余計なエネルギーを消耗せずに済んでいる感じで、その分のエネルギーを、他のもっと建設的な事に使えています。
また、これまでの断捨離の「スッキリすれば気持ち良い」という処から一歩進めて、「④本当に居心地の良い楽しめる空間づくり」というテーマをプラスしてみたのですが、これが、なかなか面白くてはまっています。
何を・どこに・どういうふうに配置するか、何と何を組み合わせるか。
一応私は、使い勝手を最優先にはしているのですが、色々と工夫する事で、自分オリジナルの唯一無二の空間が出来上がって来て、あー今の自分らしさって、こんな感じなのかな？と。
「あなたの部屋は、あなた自身です。」という本があるそうで結構売れている様なのですが、改めて、その通りかも？と思ったりしています。
この様に、自分の内側に共振する在り方を、まずは日常生活の中で色々と実践して行こうと思います。読みたい本も沢山出て来て、日暮れがだいぶ早くなりだんだん夜の時間も増えて来たけれど(灯火親しむ秋)…なかなか時間が足りないですね(笑)。あっという間に年末になってしまいそうな。
夏の間に、庭のおばけ紫陽花やイチョウに絡まりついて覆いかぶさっていた大量のつる草を、先週やっと処理する事が出来ました(４５Ｌのゴミ袋３袋分)。作業時間としては、2時間もかからずに本当に庭がスッキリして気分も晴れ晴れなのですが…。
夏場は、大量の蚊が飛び回っているので作業が延び延びになっていました。
２時間弱で出来るなら、暑(熱)くても蚊に刺されまくっても、もっと早くにやってしまえば良かったのか❔と思わない事もないですが…。なかなか難しい処です。
今回も、貴重な機会をどうもありがとうございました。
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今週はテーマとは真逆に、命の叡智や魂の声にすごい勢いで抵抗しているのを感じる１週間でした。
旅行から帰って早々仕事に行って、休みに入ってからはお土産を配るために実家方面に行くついでに、祖母の家に泊まって数日間家事などの手伝いをして忙しく過ごして、あまり一人の時間が取れずに自分を後回しにしてしまっている影響も大きいと思います。
あまりにも抵抗が強すぎて、呼吸が浅くしか吸えなかったり、身体に謎の痛みが出たり、
とにかく全身を使って全身全霊で命の導きに抵抗している感じを受けました。
自分でも何でそうなっているのかよくわからないのですが、深く傷つきすぎて「もう何も求めない！もう何も受け取らない！」みたいになっている部分があるのと、命の導きを生きる＝私がなくなるから嫌だと思っている部分があるのをひしひしと感じます。
明日、家に帰るので、今まで後回しにしてしまった分もしっかり自分を見つめようと思います。
今回も本当にありがとうございました！
また次回もよろしくお願いいたします！
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10月に入ってグンと季節が秋に変わってきました。
沢山のイベントを控えて忙しい時期であるのに、先月までの追いかけられるようなストレスはなく 心身共にゆったりとした余裕が感じられる1週間でした。
9月のセッション、二つの瞑想会で魂の願いを思い出せた事で 山積みの仕事の課題の中でも 今、躍起にならなくてもよい事が分かり振り回されなくなってると思います。
これから更にお題の「自身の命の叡智に深く共振する」
を望み、練り上げていきます。
今週もありがとうございました。
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お世話になっております。ありがとうございます。
朝夕の冷え込で気忙しさを感じ始めカレンダーをジッと見る。
コレからの庭や草花管理、地域猫への対策。最近は猪など野生動物からの保身も。
自然に恵まれた地で菜園し食の一助をと思う。
戦中戦後には、茎や葉も食したものの現在では手間のかかる下ごしらえが敬遠される。
物価高の此のご時世、自給自足の安全の食を理想としていた幼少期のユメ?が少し実現に向かっている。
今回もありがとうございました。健康管理にも結び付けて、愉しみたいとおもいます。
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あと一歩踏み出そう、そう唱えながら過ごすことが多くありました。見えなかった世界が、感じる事の無かった感覚が少しずつ変化を遂げています。
仕事で理解できなかった、と言うか苦手意識が先に来て躓いていたことに少し扉が開き始め変わっていく自分て良いなぁと感じます。
器もちょっとだけ大きくなっていて。相手の方との間に共振できる体験もありました。
同じ毎日なんて本当に無いし、冴えない自分だけどそのままで良いしと温かく迎え入れられるようやく飾らない作らない自身を（まだほんの一部ですが）ウェルカム出来る今に在ります。
これまでのKOUさんとヒーリング、歩みに感謝致します。
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まだ浅いものの、
自分を掘り起こすような感覚で過ごせました。
その結果、周囲はざわついてきます。
ここでぼんやりしていると、すぐ元のパターンに戻ってしまい、
色々なことを面倒くさがったり、
世界を見るフォーカスがぼやけてきます。
澄んだ状態で差し出されているものを受け取るには
意志力が必要なので、
不足がちな睡眠をしっかりとっていこうと思います。
ありがとうございました。
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静かに内側に意識を向けていると、
他者に対して閉じている、と感じる。
本当は・・
もっとオープンでいたい。
でも、人との関係性で痛みや混乱を感じたくない、という思いがあり
内側がキュッと閉じてしまう。
そうすると、会話も止まって、
苦手意識で固まってしまう。
逃げようとする自分もまだまだいる。
それでも開き続ける。
感じ続ける。
痛みを感じても開き続ける、と決めた。
呼吸を送る。
苦しい方へ苦しい方へと意識を向けるところまでは、
何とかできそうだが、
自分の気持ちにしっかり触れられているか？の感覚が
まだ覚束ない。
その感覚を掴んで
相手の気持ちにも触れていきたいので、精進します。
先日受けたセッションの中で、
”おのずとわかる”感覚を知ったので、目指します。
ありがとうございました。
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少しずつ開いていく感覚、これまでより深く触れていく感覚があるのですが、同時に深い苦しみも感じました。
前回は子供の頃のものでしたが、今回は20年くらい前のものでした。
いろいろと辛い時期で、今まで何度もワークしてきました。
被害者意識にどっぷり浸っていた長い期間を経て、ようやく自分の感情に責任を持つ感覚がわかったように思います。
思っていた以上に傷ついていた自分。
更に深い部分に触れられるよう続けていきます。
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今週は誕生日でとうとう50になりました。
何年か前から仕事がしんどく、かなり減らしたけれど、ずっとしんどい。
先月の体調不良で半月ほど休んだこともあり、仕事のやり方、在り方を変える時に来てるのだと思う。
ずいぶん前から言われてるのにそのままにしてきた。
仕事はしんどいものだ。みんなしんどい
少ししか仕事してないじゃないか
寝てばかりなのにそれでしんどいって
また逃げなんじゃないの？
稼げないヤツ
と聞こえる。私が私に言ってる。
我慢して自己犠牲してするのは違う
自分もお客さんも癒されて喜び感じる仕事したい。これは理想？
でも急に変えることできない。
また聞こえる
今のお客さん達来なくなるよ
ずっと何年も常連さん達なのに
収入なくなるよ
新しいお客さん来るの？
変えることへの恐怖で止まる。
またハープの社長に毎月サブスクでワークを勧められた。
私は収入少ないので毎月高額は厳しい。毎月必ずも大阪まで行けるかどうかも負担だ。だから断ったら、それぐらい稼げ！あなたにだから勧めてるんだ！と言われた。
私は、そう言われても…となりましたが、これもまた中途半端で逃げなのか
でも私は、今はそんな活力もエネルギーない、まずは浄化とエネルギー復活が先だと思う。
中でしんどいって泣いてる。どうにかしてってずっと泣いてる。
もう無視はできない。
すぐには変えることできないかもだけど、向き合っていきます。
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新たな自分を再構築していく、という言葉がブログにあり、過去を振り返って
今何を大事にしていくかをふるいにかけているような感覚がしました。
現実ではヒーリングの直前に母に電話して
意見の食い違いからケンカしました。
ヒーリングの時間後は冷静に振り返ることができています
今の母と接する時の怒りの根源は
子ども時代に放置され、馬鹿にされてきた怒りが出ているように思います。
必要なものと不必要なもの・感情を見つめて、しっかり昇華していきます。