無意識の逃避癖を転換するには
無意識の逃避癖を転換するには
偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所
無意識の逃避癖を転換するには
現状に留まることが悪いわけではありませんが、それならそれで「現状に甘んじる」のではなく、覚悟をもって今を生きればいいのに、必ずしもそうではな
家族との関係はしばしば、その人の人生において、最も諦めてきたもの、絶望と苦しみを伴うものとして切り捨ててきた方も少なくありません。でも、最難
気付かずにおきたい。見たくない。触れたくない。できればなかったことにして通り過ぎたい。面倒はごめんだ。そんな思いをするくらいなら、うわべだけ
自分が被害者になって、「あいつのせいで！」と相手を責めるほどに、自分自身は無力で惨めになっていきます。自分には、自身を幸せにしていくだけの力
どんなテーマでもそうなのですが、そうした出来事が起こったということは、様々な要素がそれを支えています。それらの要素が残っている限り、また同じ
私たちの心は、本来嘘をつけば非常に苦しみます。けれど、簡単にそれができるということは、その苦しみを感じないような構造にしないといけません。そ
その人の中に狂おしいほどに渦巻いている、それらの気持ちは、あなた自身の中にも確かにあるでしょう。相手を変えようとする前に、あなたは自身の内に
どんな道を選ぶのであれ、本当に「今この瞬間」に深く向き合ったなら、逃げているものがあるときは、必ず何らかの形でそれは取り組みを求められるだろ
当時の私は、もうこれ以上続けていたら、「私は死んでしまう！」と（多分エゴが）叫んでいました。耐えられない、と。それでそこから逃げて、エゴは生