目の前の現実をしかと踏みしめる
「地に足をつける」には、今目の前にある現実をしっかりと踏みしめることです。前に進みたいのなら、この現実という大地に足をつけることを拒んではな
偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所
「地に足をつける」には、今目の前にある現実をしっかりと踏みしめることです。前に進みたいのなら、この現実という大地に足をつけることを拒んではな
大好きなアイドルや恋人ほどに自分に関心を持てないというのは、まったく健全ではありません。自分が醜く感じるというのであれば、それはあなた自身が
鏡に映った見苦しい相手の逃げっぷりをしっかり見つめながら、「なんて往生際の悪い」「かっこ悪いことをしているんだろう」「さっさと自分の非を認め
このように、私たちの状況認識はしばしば適切になされないことがあります。見たくないものは見えないし、聞きたくないものは聞こえないからです。自分
今週の無料遠隔ヒーリングのテーマは「自分を責めるのを一切やめ、落ち着かない感情を在るがままに受け止めるよう最高最善に働きかける」です。参加さ
自分自身に背を向けているとき、癒しは起こりません。自分自身に向き直った分だけ、癒しは起こります。なぜなら、その苦しみの根本は、自分に背を向け
なぜ健全な自尊心を持てずにいるのか。それは本当のところ、弱いからでも失敗したからでも無能だからでもないんです。ものすごく大雑把にひっくるめて
苦手をここで仮に「心のエンストポイント」と呼ぶならばこのポイントは多分一つの事象だけではなく、他にも色々なところで機能不全に関わっていると思
こんなものは嫌だ！これじゃなくてあれがいい！とか言っているから、自身が拠って立つはずの今この瞬間を踏みしめることができないのです。現実は、必
優しく、心地よいものばかりが愛なのではない。時に、自分自身が崩壊してしまうような体験の中から、新たに、より大きな器に生まれ変わっている自分を