体の声を聴くこと

そうやって、肩こりや四十肩、眼精疲労や生理痛の声を聞いていってあげると、頭で考えていた理由とはおよそかけ離れた思いもしない気持ちや事情が出て

失望される心の痛み

相手が自分に対して抱く失望がとても辛いのでした。でも待てよ。相手が抱く感情に責任を取るのは私じゃない。そこを私が「失望させないように」頑張る

意識と感情、体のバランス

意識は、しばしば感情のエネルギーに影響を受けて、ある部分がすっぽり抜け落ちたりフィルターがかかって歪んだり、または極端に強く感じられなかった

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