根本からの建て直し

それらの感情は、手放したものを失ったから生じたものではありません。あなたが手放したものを得るもっと前から、もともとあなたの中にあったものです

自ら閉ざした扉を開く

感情解放ワークで自分に向き合う作業をしていると、あるところからすっぽりと感覚が取れなくなったり、どうやっても掘り下げができなくなる時がありま

その苦しみの元

自分に向き合うというのを具体的に言ならば、自身の恐れをどれだけマスターできて、見たくないものも直視できて、苦しみを受け止め、昇華させていくこ

恐れを見つめる

人生が差し出しているものを一つ一つ、丁寧に受け取っていくことで、道は開けていきます。導きを得るコツは、あれは嫌、こっちがいいなどとえり好みを

あなたは無力ではない

核心に触れることを恐れるのは、根本的にはそれを受け止め、癒していくことすらできる自分の力を疑い、見失っているからです。だから私が見るように、

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