この日は常連の方、初めての方がお集まり
くださいました。
瞑想を誘導している間、いつも私は
みなさんの意識のポジションなど確認しつつ
進行しているのですが、
この日はたまたまその意識のポジションを
テーマとされていた方がいらしたので、
前半のお話の中で、色々ヒントを
お話させていただきました。
意識が微妙に体からズレていることの
原因はいろいろありますが、
受け止めがたい感情を抱えていることが
ネックになっているケースがしばしばあります。
「今ここ」にいることが安心できないと、
意識がずるっと体から抜けた状態になるんですね。
こういうケースでは、グランディングが
どうしても弱くなります。
地球にいると、まだ辛い目に遭う！
恐いよ～！と思って、地球にグラウンディング
すること自体が恐ろしいこととして
認識されてしまっているからです。
感情解放ワークの実践で、少しずつ
痛みの感情を統合していくと、
より深い意識にも入っていけると思います。
この日みなさんに選んでいただいたホログラムも、
痛みの感情を抱えながらも、「今ここ」に
いることをサポートするものでした。
美しいエネルギーが降り注ぐ中、
最後はみなさんの体が輝き、光の柱となって
行ったのが見えました。
そして、その柱を通って、上から
素晴らしいエネルギーが地球に降りてきました。
参加者の方の中でこれを感じられた方も
あったようですが、何かしら、
この小さな瞑想会が地球のお役に立てたのかな、
と感じられました。
今回も、みなさんと素晴らしいひと時をご一緒
させていただきましたこと、
心から感謝申し上げます。
ありがとうございました。
【ご感想】＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
瞑想会ありがとうございました。
普通の瞑想会というよりなにかエネルギーワークを受けた感じで、お部屋の中ではボヤーッとなってました。
あとは、なにか2日間ほどずーっと眠かったです。なにか統合が起こっていたんでしょうか。
気持ちよかったので、また是非参加したいです。
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昨日の瞑想会、ありがとうございました。
まとまった感想になりそうもなくてすみません。
とにかく昨日は、いろいろな意味での「ズレ」を大きく感じました。
グラウンディングやセンタリングの感覚もそうでしたし、少しはつかめた感じも、今はもうわからなくなっています。
また、身体から離れている意識のあり方も、なんとなくこうだろうと感じていたのとは、ずいぶん違っていました。
それらのズレを整えようとして思考に入っては、今は瞑想会なんだから、とリラックスしようとし、
そうすると何も感じられなくなってズレを直そうとし……というループになっていました。
自分に向き合おうとするのに、実は自分の影を追っていたような感覚でした。