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さて。
以前から
自分軸で自分の人生を生きること
について繰り返し書いてきていますが、
頭ではわかっていても、
ついつい周囲に流されて、
軸をブレさせてしまうこと、
ありますよね。
どうしてブレずに生きられないのか、
グラウンディングとか鈍感力とか
色々言われますが、
そういう方たちを多く見てきて思うのは、
意識が外向きで他者の顔色を伺いながら
生きていな、というのが共通している
ように思います。
誰かに気に入られるように、
嫌われないように、
認めてもらえるように、
称賛してもらえるように、
見放されないように、
側にいてもらえるように、
大事な人だと思ってもらえるように、
ダメな奴だと思われないように、
などなど。。。
心当たりがおありでしょうか。
ほとんど無意識レベルのこれらの衝動が、
様々な場面で顔を出して行動を強烈に
歪めていくのです。
そうした行動は自身の本当のニーズを
抑圧した表現になるので、
思うような成果が得られないと、
私はこんなに頑張ったのに、我慢したのに、
どうして応えてくれないの？ずるい！！
というような不満を抱きがちです。
別にあなたに認められなくても、
見放されようと愛されなくても、
私は自分で機嫌よく生きていけるから、
別にあなたのご機嫌を伺わなくても
大丈夫よ、
というくらいに自立していたら、
こんなにも自分を差し出さなくても
済むのですが、
一人では生きていけない子供の心のまま、
自分を差し出しながら一生懸命、
決して応えてはもらえぬ不毛な取引から
足を洗えずにいる大人の体の自分が
いるのですね。
こういう自分を卒業するには、
自分を差し出してしまう衝動の根っこにある
強烈な孤独感や生きていけない恐怖、
絶望感や無力感などを自分で引き受け、
癒していく必要があります。
ここが癒えて、
自分がちゃんと自分といられるようになると、
その孤独、心細さ、無力感なども薄くなって、
同じ状況でも理屈抜きで、自分は大丈夫！
という感覚が満ちてきます。
こうなって初めて、
別にあなたに愛されなくても、
私は自分を愛しているから全然大丈夫よ！
という具合になるのです。
そしてまた、その人の現実も、
鏡の法則を通して、周囲もその人を
愛するようになるので、決して孤独
ではなくなるんですね。
ここがわかれば、後は
しっかり自分の孤独に踏みとどまって抱きしめ、
癒すことがどこまでできるか、という問題
になります。
それでも、親や恋人、家族や友人など
あらゆる関係性の中で、愛がほしい、
愛をクレクレゲームを止めたくない人もいるので、
そこは選択なのかな、と思います。
自分の人生をどう生きるのか、
自分はどう在るのかを
しっかりと自分で決められる
ポジションを取ることです。
被害者で在り続けたい人は、
決してそのポジションを取ろうと
しませんね。
自分で決めたくないので、
自分で決められないポジションを
選び続けるのです。
さて、今のあなたは
どんな在り方をしていますか？