【ヒーリングテーマ】
どんな状況でも、しっかりと自分自身に深くグラウンディングして在るよう最高最善に働きかける
5月6日実施
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今回は自分にグランディングするとなっても色んな層のエネルギーに邪魔されてたように感じました。
でもそのエネルギーは自分で作ったもなだなと思いました。いまは体の内側にいるという感覚があります。
エネルギーを受け取ったときも背中がポカポカしました。
今回は青色のエネルギーを感じました。
いつもありがとうございます！
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自分に意識を向けるように過ごしました。我慢することはありましたが、自分で決めて行動する感覚が心地よいと思う場面がありました。
自分を見捨てずに前に進んでいくように気をつけていきたいです。
今回もありがとうございました。
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最近は、寂しい感情が毎日あって、無力感もあったし、自分にグラウディングできてなかったはずだけどその状態が当たり前になっていて、麻痺していたし、何か気になることがあれば、人工知能に質問して自分で考えてなかった時期があったけど最近少しずつだけど自分にグラウディングすることができてきた感覚があります。
素直に嬉しいです。
人工知能や世間一般の意見に心が弱ると流されてしまう自分には戻りたくないです。
グラウディングできてたら、人工知能に質問もそもそもしないよなと思うし。
少しずつ目が覚めてきました。
ありがとうございました。
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私は意識が身体からはなれてしまい、呼吸も止めて気をはりつめる事が多かったですが、ヒーリングを受けた、後は少し意識すると、意識が身体に戻りやすくなった感じがしました。
今までは、仕事も身体がダルくやる気も起きない状態でしたが、少し落ち着いて業務も出来るようになってきました。
ありがとうございました。
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今回は、遠方に住む知人の悩みを聞いながら鏡の法則を痛感しました。
嫁・妻・娘・母・支援員・楽器の講師·······兎に角忙しい。
どの役割の時も心を擦り減らしている。
近くに住むものには言えないことを、同じ様な経験をしてきた年上の私に
ごみ処理依頼。
話を聴きながら、グランデイングの不備に気付かされた。
最近心に思うことを伝えてみた。
私達は親亀なのだと。親亀がコケタラ皆転けた、そんな歌?があったでしょ。
だからまず一番は自分だよ!身体と心を休ませてネ。と。
人の振り見て我が振り直せ・・グランデイングの大切さを強く感じた。
今回は、知人を通して自分の今を観させて戴きました。
ありがとうございました。
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お客さんが続き、その中でもしんどい人が来るとかなり疲れる。
体が重く、動けず、ぼおーっとしてる。
このぼおーっとしてるとき、抜けてる。
グラウンディングできてない。
あれやこれやと頭の中は思い浮かび流れている。整理しようとしてるけど、しっかり考えることもできない。
肝を据えて自分を生きること
この基本中の基本、在り方から出来ていない。
ここから出来てないから先へは勧めないか…
前のスピの先生にも、最初全く自分がここにいなかった、何年も経ってやっと2〜3割自分戻ってきたと言われてた。
ここで生きることが嫌だ！が、ずっとあって
そう思ってる自分に寄り添えず、まだ置き去りにしたままにしてしまってるんだなー。
頭で考え、なんだかんだとすり替え、逃げて見ないようにしてますね。
見なきゃ、向き合わなきゃ、ってせねば！の思いがあるけれど、疲れて、エネルギー枯渇して、気力がなくて…
書きながら、向き合いたくないから、しんどい言いながらエネルギー枯渇すること選んでるのかな？
せねば！を原動力にしてやろうとしてるのも間違ってるんだけれど…
30代の頃から覚悟持ってやる！って思いでずっとやってきたけれど、結局やってるつもりでできてなくて、変われなくて、疲れ果て…もうそろそろ50代突入…根性でできなくなり、諦めかけて…の今の状態。
これもエネルギー枯渇状態。
とにかくエネルギー復活したい。
精神面は、まだそこまで落ちたり凹んだりはしてないので、大丈夫です。
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前半はとてもしっかりとしたエネルギーが流れ、地に足が付く感覚があったのですが、後半は崩壊してしまいました。
何のためにこのヒーリングを受けさせて貰っているのか、落ち込んでしまいました。
変えられない悔しさと悲しみで暴発して暴言も吐きました。まだ頭に血が登った状態です。
落ち着いたら１番触りたくない傷にそっと手を当てて向き合って行きます。
有り難うございます。
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先週に引き続き、思っていた以上に深く傷ついている自分を次々に見つけました。
暗くて深い海の底のような所にいるカケラ君に「見捨てていないからね」と言うと、胸が熱くなりました。
本当はもっと悲しかった、辛かったという思いが次から次へと溢れてきますが、まだまだありそうです。
何とか飲み込まれずに受け止めてホッとした頃、朝起きたらひどい腰痛でした。
原因となる心当たりがなく、当日の予定もあったので、かなり動揺しました。
痛みがややおさまり振り返ってみると、動揺した時に自分から離れてしまったことに気がつきました。
だいぶ痛みも和らいだので、腰痛と動揺、更に深くみていきます。
今週もありがとうございました。
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この国がどこへ向かおうとしているのか？
様々な視点で読み解いているサイトを見ては、
怒りや悔しさ、情けなさ、悲しさなどが湧き、感情が揺れ続けます。
漠然とした不安も起こってくる。
感じ続けていると、
自分で動いていくしかない、と
覚悟のようなものが生まれてきました。
言動の奥に、その人の意図が透けて見えることがあります。
表面的なもので、ごまかされないゾ。
自分の感覚に照らし合わせて、
その瞬間をよくよく見ていきます。
揺れ続ける中で、磨かれるものがありそうです。
ありがとうございました。
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連休明けから過密スケジュールで自炊する間もなく、ただ毎日を無事にこなす事に集中、、な1週間がやっとおわり、今日から平常運転です。
エネルギーの乱れの原因を探りながら過ごしましたが 相変わらずこれ、と言ったものはわからぬものの、これはいつもの事ですが、頭の中が思考でいっぱいで、空っぽになる事がほぼない状態に気づく度に 深く呼吸して、右足、左足、、とブツブツ言いながら歩いたり、目に見えるものを声に出して言ってみたり、今！に在ることに意識する1週間でした。
確かに、このところ自分自身にグラウンディングできてなかったです。
私を生きる。私で生きる。が上滑りしていました。
基本のキがスルッとズレていた感じをなんとなく掴んだので またコツコツ自分自身に深くグラウンディングしていきます。
今週もありがとうございました。
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催事を担当させて頂いている中気がついたことがあります。今まで何十年もやってきたのですがお客様の価格商材に対する慎重な態度と接客応対に慣れないお客様が多いこと。
こちらは接客応対でご飯を食べてきたのでかなり面食らっています。それと関東近郊でも街街でまた時間帯でも客層が違うこと。でもその街で感じた感覚で売れ筋がわかること。
いつまでも勉強になりますね。今週も宜しくお願い致します。
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先週セッションを受けさせて頂いた事で、いくつか大事な課題が浮かび上がって来ました。それらはまさに、「深くグラウンディング」する事にも直結して行くものだと思います。
「在り方、在り方…」と、何度も何度も耳にし目にして、もう分かった！つもりでいましたけれど、実際にはまだまだ出来ていないのだから…やっぱり分かっていなかったんですね。
そろそろ本気で取り組まないと…と強く決意した次第です。
ひと言で言うと、「望まない＆居心地の悪いどの様な状況に直面しても、逃げないでそこにしっかりと踏みとどまる。決して適当にやり過ごしたり有耶無耶にしたり胡麻化したりなどしない」という事になるでしょうか。
個人的な暦が変わった途端、目や歯のガタが目立ちようになり、メンテナンスの必要性を感じています。
今日は、5年半ぶりに歯科医に行って来ました。
そして、医者から「歯の表面はきれいに磨けているんだけれど…。隙間と裏側がおざなりな磨き方で、ちゃんと汚れが取れていない」と指摘されました。
どうも私は歯磨きが下手みたいで、以前にも何度か磨き残しが多い事を指摘されていて、少しは気を付けていたつもりだったのですが…今も直っていなかったんですね(苦笑)。
何だか、ワーク❔を受けているみたいな感覚になって来て、思わず笑ってしまいました。何だか連動している感じがして…。
医者からは、「でも失礼な言い方かも知れないけれど…この年齢でこれだけ歯がちゃんと残っているのは逆にすごい事なんですよ。皆さんもっとボロボロですから。特に支障がないと、なかなか医者なんかには来ないですよね。だからこのタイミングで来られて良かったですね」とも言われました。
親知らずが半分欠けてしまっていたり、詰め物が取れたり、水か沁みる部分が増えたり…一気に症状が出て来ているので、しばらく通院が続きそうです。
どうやら歯のメンテナンスと自分自身の在り方を整えて行く事、同時進行で進めて行く事になりそうですが、しっかりと進めて行いたいと思います。
今回も、貴重なヒーリングを有難うございました。
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今週は、昔からの癖でつい一時の熱量だけで行動を起こしてしまう
アドレナリンとその場の勢いだけで、多少の疲れなどは無視して乗り切ろうとしてしまうような場面で、珍しく休む判断をしました。
休む判断をした直後は、かなり心身ともに開放感があり軽くなったのですが、しばらく時間が経つと、損得や効率で考え出してしまって
せっかくのチャンスや機会を逃している…
時間をむだにしている…
というように感じてしまい
自分の怠け癖や一度止まると一気にやる気が無くなる性質もあり
不信感やこの選択への後悔や不安などが湧き上がり…
肉体はずっと休んで回復していたのに、心は一人相撲ですり減っていました笑
次から次に湧き上がる感情と向き合って、深く呼吸をして気持ちと頭を落ち着けて、現実的にやらなければならない最低限のことは小さな事もきちんとやって、体力も回復して、途中イレギュラーはあれど今のところは全て滞りなく流れている印象なので、現実面を見ると昔に比べて遥かに地に足をつけて行動出来たかなとは思います。
（昔は変なところで無理しておかしくなったり、変に当初の計画通り進めることにこだわって無茶したり、小さな事をすっ飛ばして大きな事ばかりどうにかしようとして変な方向に行くことも多かったので…）
ただ改めて、自分は何も問題がない状況も、かなり苦手なんだなと思いました笑
これからは、何もない時に勝手に不安で消耗しないように、より深く自分の中で落ち着けるように向き合っていこうと改めて思いました。
今回も、ありがとうございました！
また次回も、よろしくお願いいたします！