【ヒーリングテーマ】
自分の中の豊かさや幸せの種を起動して、自分自身を満たすよう最高最善に働きかける
2月18日実施
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幸せの感覚がどうしてもイメージ、体感できずにいます。
気づかなかったのか、気づこうとしなかったのか、自分の中を優しく見つめていくことを続けます。
ご先祖様たちのことも眺めていきます。
仕事面では、棚ぼた的な良い流れがきて驚いています。
今回もありがとうございました。
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お世話になっております。ありがとうございます。
気温の変化に挑むような日々です。明日の最低気温を気にかけながら、水道の不凍帯電源の入電スイッチ入れ節電に努めています。微々たる物とは云え年金暮らしの日常です。
とは故日中の陽射しに庭の草が勢いを付けだしてきました。
また今年も、家庭菜園の計画とともに除草方法の情報収集の必要を強く感じている。体力低下を強く感じ先手必勝を。
再利用出来る物を用いて野菜の肥料とし自分を褒めよう。
春先色を目にしだし、自分ももっと明るい色を取り入れてみようという気になった。
色の組み合わせを考えるって、こんなに楽しいんだ。
エレガント?な自分???クスッと笑える穏やかな時を暫し楽しめた。
今回も有意義な時を持つことができました。ありがとうございました。
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ここしばらく、虚無感が酷く生きていても気力がわかない日々が続いていました。
ちょうど無料遠隔ヒーリングの日は、個人セッションの日でもありましたので、KOU先生のリードに従い、過去の苦しかった感情を癒しいくと、かなり楽になりました。
そして、遠隔ヒーリングの後、急にいままで、苦手で上手く出来ず中止していたある鍛錬法なども再開するようになりました。
体感としては、なかなか良い感じがしています。そのうち人生の生きる喜びも徐々に感じてきました。
まだまだ人生の楽しみはこれからです。
今回もありがとうございました。
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今回ハープ講座を受講してる一環で、遠方からプロデューサーと先生が田舎の私の自宅サロンまで来てくださりコンサートを開催してくださいました。
普段引きこもりの私がこんな事するとは…ですが、ハートは喜んでました。
人前で苦手で怖くて震えるぐらいなのに、やりたい。
自宅で少人数なのに集客も苦労しました。でも何とかちょうどいいぐらいに埋まりました。
待ってるだけじゃ集まらない、声かけ苦手、人付き合いも少ないのに誰に声かけよう…なのに、よくがんばりました。
とんでもなく早く目が覚めて、でも清々しい朝、遠くから来ていただけてこういう機会を与えてくださったこと、演奏してくださった事、わざわざ聴きに集まってくれたお客さん、お手伝いしてくれた友人達、まだ未熟な演奏の私を温かく見守って応援してくれる、幸せと感謝の気持ちを感じていました。
演奏もド緊張までいかず何とか弾けて、緊張より楽しさの方が増して充実感でいっぱいでした。
普段は1人の方が楽だ、1人でいたいと引きこもりたいけれど、みんなと一緒に音楽を楽しむことでも満たされました。
やると決めて実行した自分、褒めたいと思います。
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内側からいくつかアイデアは浮かんでくるのに、
行動へと結びつかずに終わってしまうことがあったので、
今回は、意識的に行動してみました。
そうすると、次へとつながっていくものもあり、
「やる」と決め、実際に動くかどうかは大きなポイントで、
近場にある梅林へのハイキングは、
運動不足だった身体に、
生き生きとした感覚をもたらしてくれました。
行動できないときも、
内側からの大切なメッセージであり、
それを聴くかどうかで、広がりや深まりもグッと増すのを感じました。
自分のジャッジで、その奥に広がっているものを遠ざけていたナと
気付けました。
自分の在り方を日々問われています。
ありがとうございました。
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人に認められてなんぼのもの、なんだかんだ言ってもお金がなくちゃね、そこへ逃げていた、今目の前にある事をやらないで、ヘリクツを言って何かのせいにしてきたことが、かさぶたのように浮き上がって来ました。
自身のことは自身でしか救えない、この言葉も脳裏に響きました。
まだまだ他人軸で、生きている自分が自覚出来ましたこと、そして本当はどうしたいのか解っているんです。この寒暖差で体が追いついて行きませんが、自身でお尻を叩いて進んで行かなくては。自分しか自身を救えないのだから。
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ヒーリング日の夕方、腰が痛くなりました。
急に動くとギックリ腰になりそうな感じだったので「立ち上がるねー、しゃがむよー」と自分の体に話しかけながら過ごしました。
朝起きた時、何の気なしに私の名前を言いながら「今日もよろしくね」と自分に挨拶したら、胸にぐっと響きました。
もう自分を見捨てないと決めていましたが、自分を大事にする感覚がわかった気がします。
それ以来、色々な状況で話しかけています。
つい忘れてしまい、置いてきぼりにしてしまうこともあるのですが、温かい感覚にすぐ戻れるようにしていきます。
気づいたら、週末に痛みが治っていました。
今週もありがとうございました。
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以前は、とにかく用事ややる事を作って、出来るだけ外に出掛け、色んな催しに参加したり色んな人に会う事に喜びを感じていたものですが…
最近は、例えばあんなに好きだった美術館通い等も、余程心が動くもの(内容)でない限りわざわざ出掛ける気にならず。招待券を持っていても「行こうかな、どうしようかな」という感じで(笑)。以前はあまり無かった事です。昔は、ただ絵を観るためだけに大阪やら札幌まで出掛けたりもしていたのに…。
ずいぶん変わったな、と思います。
その代わり、自宅や近所で色々とやる事が増えて、それが今は楽しいし、それらをやる事で自分自身が満たされて行く…という感覚があります。
ワーク等も、以前は義務感(悲壮感？)から何の喜びもなくやっていた気がしますが、今はその行為自体やそれに伴う結果や変化を楽しめるゆとりも出来て来ました。
例えば「花を飾る・植える」「ヨガの呼吸をする」ただそれだけの事でも、１つ１つ気持ちを込めて丁寧にやる事で、そこから無限？の世界が立ち上り広がって行く様な感覚があります。
何だか以前よりも豊かさが感じられる様になりました。
また空の模様や光の差し具合、庭の花や鳥等から、五感で季節を感じられる幸せ…。
人間関係も、もう不要と感じる関係には終止符を打ち、残った続行中の関係は出来るだけ丁寧にハートで対応するように意識しています。そうする事で、だいぶ内面もスッキリして来ました。
これまでの生き方から、新たな生き方への過渡期である現在は、こうして少しずつ少しずつ本来の感覚を取り戻す日々です。
そしてその先に、また新たな芽が出て来る予感が…。
この過程が、何だかとても有難く幸せで、でもまだまだ無駄な時間や行動も多いので、出来る限り毎日をもっと大切に生きてみようと思います。
今回も、ヒーリングどうも有難うございました。
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今月はいつもまわっている店舗とは違う店舗も加わり支援させて頂いてますが遠地なので時間も配慮していただいてます。
今月で終了かと思いきや来月もポイントの日に支援予定。通勤時間と労働時間があまり変わらないので効率的にはどうかと思いますが支援は続けていこうと思います。最初は絡みにくいと感じてましたが何度と来店するごとに慣れてきてくれたのが感じ取れるまでになりました。
親身に仕事を受けて今何をしてあげれば店舗にとってプラスになるのか？
自分でしか気が付かない点を掘り下げて対処してあげればどうなるのか？
仕事で信頼関係を一つ一つ築けていけたらと思います。
3月も忙しくなりそうです。ありがとうございます。仕事が出来ることに感謝。
今週も宜しくお願い致します。
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幸せ、豊かさ、内から溢れてくる喜びをキャッチするように意識して日常を送るようになると、今まで自分で選んで側に置いているモノ達でも、古くなっても愛おしくて大切にしているモノと、そうでないモノに気づくようになりました。
便利だから、使い勝手が良いからと選んだモノは登場回数は多くても 自分の内側からワクワクするのとは違います。
溢れるほど沢山の持ち物の中、[心が喜ぶモノ]はさほど多くはなくて、これからは混乱したマインドの頃に選んだモノは整理して 心が本当に喜ぶモノと暮らそうと思います。
今週 花屋さんで春のお花を購入し花瓶にいけて毎日眺めていると、赤いガーベラだけが中心部が黒いと気づき、そのコントラストが素敵で毎日綺麗ね〜と口角上がっています。
これからもっともっと私だけの喜びに気づいて自分を満たしていきます。
今週も素敵な気づきのヒーリングをありがとうございました。
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今週は、自分が豊かになる為に向かうべき方向について
ずっと前からサインはあったけど、なんだかんだでそっちには行きたくないからと、なんとか他の世間一般的に無難そうな方向に行こうと頑張っていた所で、トドメを刺されるような出来事がありました。
それにより、これからの方向性ややるべき事がハッキリしたのですが、同時に自分の中ですごい抵抗が起きています。
種を起動する準備はずっと万端で、なんならもう一部は起動してるのに、あえてそれを拒絶して無理やり押さえ込もうとする自分がいて…
その狭間で苦しんでいて…
でもそんなことは、実はずっと前から何度も繰り返しずっとやっていて
周りは気づいていたけど私だけが気づいていなかったことを、やっと自覚した１週間でした。
嫌なことはわかるけど
自分がどうしたいのか
何が幸せなのかわからない
どれだけ恵まれていても気づけない
気づけないから受け取れない
全てがぼんやりしている
昔に比べるとかなり軽く明るくなったと思ってたけど、ベースの在り方がネガティヴなのは変わらずで
ずっと新しい未来に進むのを拒絶しているようです。
自覚しただけで全然抵抗を手放せておらず、現在は締め付けられるような身体の痛みになって現れていますが、ここで頑張って手放そうとしても迷走してしまうし、丁度今週末にセッションのお申し込みをさせていただいているので、今はひとまず痛みとともに過ごそうと思います。
今回もありがとうございました！
また次回もよろしくお願いいたします！