日々の気づき

自分はこういうものだという社会的なアイデンティティ、つまりは年収や住んでいる場所、仕事、役割などなどは、ある部分で自分を支えてくれもしますが

いずれにせよ、そうした「力」とどういうポジションで関わるか、とても繊細なテーマだと思います。そういう「力」とのかかわり方が、変容を導く対象の

取り組むからこそぶち当たる壁があります。壁にぶつかる苦しさを味わいたくない人はそもそも取り組むことを避けますが、壁ぶつかるのは進んでいる証拠

このように、私たちの状況認識はしばしば適切になされないことがあります。見たくないものは見えないし、聞きたくないものは聞こえないからです。自分

よく「それを決めたら次はどうなるんですか？」って聞かれることがあるんですけれどね、それは、最初の扉を通った人にしか、答えは無いんです。決める

在るがままの自分を否定することは在るがままの現実を否定し、それに抵抗することでもあります。すると、自分と現実との間に分離が生まれます。これが

発散では、感情のチャージは消化できますが、その感情が生じる「元」への対処は手つかずです。「痛みの感情が生じ続ける構造」が残ったままなので、そ

何にせよ、自身のハートの声が取れるということは、とても大切なことです。それは、神とのダイレクトコールのようなもの。間に何者をも挟まない、確か

こんなものは嫌だ！これじゃなくてあれがいい！とか言っているから、自身が拠って立つはずの今この瞬間を踏みしめることができないのです。現実は、必

まっすぐに、深く向き合うほどに、自分の中から微妙なレベルの不安や疑いの思い、ブレが出てきますが、一つ一つそれらに気づいていきます。自分自身の

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所