怒りについて

怒らなければならないときは大いに怒るべきだし(ただし八つ当たりではなく責任を持った方法で)、看過できないことが起こったのなら、直ちに行動すべ

心の根っこ

私たちは、相手がどう反応するかということ自体を恐れているのではなく、本当は、自分の内側に生じる居心地の悪い様々な感覚を恐れているのです。それ

刷り込まれた願望

これがないと生きていけない!と信じていたものも、その前提条件まで疑って、改めて考えてみると、それ自体が違ってたりして、無くても全然平気だった

意識の深まり

ワークが進んで自分の中のエネルギーが段々変化していくと、ある時この領域が大きく変化したりするときがあります。今まではどうにも捉え難く、鈍い泥

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