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さて。
自分がここにいていい理由を
どこかでずっと探し続け、
確認していないといられない人、
いますね。
誰かに必要とされているとか、
ここにいなさいと言ってくれるとか、
愛していると抱きしめてくれるとか。
常に誰かの意識の中に自分がいるのか、
忘れられていないか、気にかけてくれて
いるのか、試すような行動をして
相手を振り回してしまったり。
そうして、自分にとって肯定的な
反応が返ってこないと、ものすごく
不安になったり淋しくなって、
自分はいなくなってしまった方が
良いのだろうとか、怒りが抑えられない
とか、極端に触れてしまうことも
あったりします。
肯定的な反応が返ってくれば、
その場では不安や淋しさは和らぎ、
安心できるのですが、その効果は
長くは続きません。
だから、また同じようにして
自分がここにいていいという確証を
求めずにはいられない。
それを繰り返してしまうことを、
どうしても止められないのです。
周囲が自分のために動いてくれるのを
見るのは、申し訳なさもある一方
（それがない人もいますが）で、
周囲が大きく動いてくれればくれるほどに、
自分の価値や存在感がこの世界にあることの
裏付けとなるので、この上なく安心し、
満足感を得られるのです。
この構図は、
他者をコントロールすることで
自分のパワーを実感する権力者の心理と
通底するものがあり、
他者をいじめたりマウントを取ったりして
優越感に浸るのも、同じ構図です。
いずれにせよ、どちらも
表面的にはそうは見えないかもしれませんが、
自身の本当のパワーを感じられていない
無力感や無価値観が根っこにあるわけで、
この構図の被害者側も加害者側も、
このゲームの外に出たければ、
無力感や無価値観の要素をしっかり癒し、
自分の中で統合させることが必須です。
セッションをしていても
この要素はとてもよく出てきますが、
自分の真のパワーから切り離された
不健全な状態から現れてくるのは、
どこまで行っても苦しみと悲しみの
多彩なバリエーションのストーリー
ばかりです。
逆に、
自分がしっかり自分の深奥につながって
満ちている時、あらゆる歪んだ構図の
人間関係は起こり得ようはずもなく、
平和で調和の取れた温かく楽しいものに
なっていきます。
どこから手を付けたら良いか
見当もつかないような混乱した状態に
あったとしても、
調和への解決の糸口は、
嘘偽りのない自分自身を生きる決意から
開けてきます。
本当に自分を生きるということについて、
様々に誤解している人が多いのですが、
往々にして、その認識の歪みが
不調和の元だったりします。
それは、欲望のまま
好き勝手に生きることではないし、
誰かに大迷惑をかけっ放しにして
無責任に生きることでもありません。
本当に自分を生きることを
そのように捉えてしまうのは、
欲望にとっては都合の悪い導きの声に
耳を塞いでいるせいかもしれませんね。
導きの声を聞くように在り方を修正
するのではなく、頭で辻褄合わせの在り方を
矯正するから、自分を抑圧する在り方しか
思い浮かばないのです。
頭で辻褄合わせをするのを止めて、
自分自身の内なる叡智に心を開くこと。
頭でその声を聞こうとするのではなく、
そこに自分をチューニングしていく
イメージでやると良いでしょう。
無力感や無価値観は、
そのようにして芯から癒えていきます。
混乱のパワーゲームに心底飽きたなら、
そろそろ次の段階に進んでも
良いのではないでしょうか。
自分の人生にどんな景色を描くのか。
自分次第です。